来源: 最后更新:23-06-18 02:27:18
青提子的营养价值很高,既不是凉性的,也不是热性的,属于平性的水果,大部分人都适合食用。具体内容如下:
通常水果被分为热、温、平、凉、寒等五种属性,而青提子既不是凉性也不是热性,属于平性水果,在食用上并没有太多的禁忌。
青提子果肉甘甜,长期食用青提子可以很好吸收其中的养分,可以起到预防、提高免疫力、美容养颜的功效。
但需要注意的是,青提子的含糖量比较高,所以不能大量食用。如果是糖尿病患者等特殊人群,则最好不吃青提子,避免让症状更加严重。
青提子性温,吃多了并不会上火。很多人认为青提子很甜,吃多了就会上火,其实是否会上火与甜度并不关系。很多人会问,吃青提子不是可以除烦止咳的作用吗?但着并不代表吃青提子就会下火。总的来说,吃青提子并不会上火也不会下火。
但需要注意的是,吃青提子虽然不会上火,但是吃多了却会导致肠胃不是。青提子皮中含有一种叫做鞣酸的物质,鞣酸会与蛋白质反应,生成鞣酸蛋白,容易引起消化不良、便秘等症状。
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