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哪5种人不能吃无花果（哪5种人不能吃无花果干）

来源： 最后更新：23-06-18 02:29:10

第一种人：有脂肪肝的人不适合吃无花果；第二种人：胃寒，胃痛的人应当少吃或者不吃；第三种人：心脑血管病人最好不要吃无花果；第四种人：经常拉肚子的人不要吃无花果了；第五种人：正常血钾周期性麻痹患者不要吃无花果。

吃无花果有什么禁忌

忌多吃

无花果味甘、性平，含有糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、柠檬酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，食用可润肠通便、健胃消食、生津止渴等，但一次性不能吃多，因为其含有的糖分很高，短时间内摄入过高的糖分，容易让人产生咽喉痛、反胃、恶心等身体不适，建议一次吃3—5个无花果为宜。

忌不洁食用

一是新鲜的无花果不易保存，其含有的高糖成分十分容易遭受细菌等微生物入侵，导致其腐坏变质；二是无花果在生长培育期间，虽然遭受的虫病害较少，一般无需打农药，但其果实表面也会有灰尘等不洁物质存在，吃之前一定要先洗干净后再吃才安全健康。

无花果的食用处理方法

鲜品：将果皮洗干净，然后把绿色的果皮剥掉（一定要去皮，果蒂处有腐蚀性东西，吃了会刺激），直接食用果皮里面的果肉。

干品：食用前用清水冲洗无花果干表面灰尘即可。

标签: 无花果  种人  禁忌  

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