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仙人掌果怎么吃 仙人掌果怎么吃营养

来源： 最后更新：23-06-16 04:04:41

吃仙人掌果的时候，要准备一把小刀，沿着仙人掌果尾部切开，然后再沿着果身轻轻划一刀，用镊子将它尾部的八角刺取出，然后扒开果皮就可以吃到果肉了。

仙人掌果怎么吃

吃仙人掌果的时候，要准备一把小刀，沿着仙人掌果尾部切开，然后再沿着果身轻轻划一刀，用镊子将它尾部的八角刺取出，然后扒开果皮就可以吃到果肉了。

在吃仙人掌果的时候，也可以加入一些蜂蜜冲食。平时可以把仙人掌果的果皮去掉，然后取出果肉加入适量的蜂蜜调匀，再加入适量的温水调匀以后直接食用即可。

仙人掌果可以用来做果汁，制作时将仙人掌果的果肉取出，放到搅拌机当中打碎，再用滤网过滤，去籽，将果汁倒入杯中就可以了。

仙人掌果吃了有什么好处

祛湿退热

仙人掌果能清心泻火，也能清热除烦，能够很好的清除人体血液中的热毒，可以减少多种上火症状的发生，特别适合那些热性体质的人群食用。

滋养肌肤

仙人掌果还是一种美容功效特别出色的水果，它含有多种维生素和矿物质，以及大量的胡萝卜素，这些物质能加快人体皮肤细胞组织的代谢，也能提高它们的机能，平时食用能起到滋养肌肤和保持肌肤水嫩的重要作用。

抗氧化延缓衰老

仙人掌果有延缓衰老的作用，它当中富含抗氧化成分，可以抑制自由基的活性，减少氧化反应，避免很多衰老症状出现。另外仙人掌果中的花青素含量也很出色，这种物质可以提高脑细胞活性，也能延促进组织细胞再生，对延缓衰老也有很大的好处。

标签: 仙人掌  功效  作用  

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