来源: 最后更新:22-01-27 04:39:05
你会不会起床时候照镜子发现面部浮肿啊?可能是临睡前喝水多了,也有可能是肌肤需要排毒了,想要排毒消水肿,我们可以试试以下这些食物
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1、薏米薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的
薏米是谷类中脂肪含量较低,纤维素含量较高的一种
吃薏米可以加快身体代谢,利尿,从而排出身体多余的水份,脸蛋看起来自然光滑紧致多啦!想要小脸,不妨多吃薏米哦
推荐菜谱:柠檬薏米水材料:薏米80克,柠檬半个(榨汁),清水2000毫升,白糖适量做法:1)将薏米洗净干净后放到锅内,加入清水,用大火煮开,然后转小火煮至薏仁软烂
2)加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用
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