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怎么让腿变瘦又长又直 瘦腿多吃什么食物

来源： 最后更新：22-01-27 03:42:01

薏米的美容功效人所共知，据说著名的高丝雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华

其实薏米营养价值相当高，与其涂在脸上，不如吃到肚子里更美肤

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薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物

成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2

作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药

2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效

对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果

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标签: 薏米  人所共知  头发  功效  主要成分  

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