来源: 最后更新:22-01-25 11:06:00
随着年龄的增长,脸上渐渐爬上了皱纹
皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果
通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点随着年龄的增长,脸上渐渐爬上了皱纹
皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果
通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:一、多吃富含软骨素硫酸的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮
真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸
人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹
因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性
软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内
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