来源: 最后更新:22-01-23 04:39:00
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第一天:猪脚汤重点:增长肌肤的弹性猪脚含有丰厚胶质,天天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增长肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻
第二天:弥猴桃色拉重点:协助肌肤排毒水果含有丰厚的维生素,多吃水果可以协助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可搅扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更亮堂
第三天:豆浆重点:增长肌肤的细滑度豆浆富含维生素C和E,天天饮用豆浆能增长肌肤的细滑度,并改善疤痕
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