当前位置：首页 > 美容 > 护肤技巧

头发发黄是什么原因

来源： 最后更新：22-01-30 05:00:04

营养不良

如果是身体处于高度营养不良的情况下，头发也会缺乏营养的供应而变黄，没有光泽。

方案：调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品

体质偏酸性

酸性体质中含有的毒素较多，容易影响身体的营养状态，导致头发出现发黄的情况。

方案：多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

缺乏铜元素

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

方案：多食用含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

长期受辐射

头发长期受到辐射的影响，发质受损容易出现头发发黄，长期使用电脑或者是与雷达、X光有关的工作人员容易出现。

方案：多补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

外界刺激

当人遭受到精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍，容易导致头发发黄。

方案：多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

患有某些疾病

因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

方案：多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

标签: 头发发黄是什么原因  头发发黄的原因  头发黄是什么原因  美容护肤  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/meirong/hufu/9889.html

头发黄吃什么能变黑

网站首页 返回栏目

美白精华液哪个牌子好