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头发发黄是什么原因

来源: 最后更新:22-01-30 05:00:04

导读:头发发黄是不少人都会碰到过的头发问题,有的人是从小头发就发黄,而有的人是后天一些因素导致的头发发黄。究竟头发发黄有哪些原因呢?

营养不良

如果是身体处于高度营养不良的情况下,头发也会缺乏营养的供应而变黄,没有光泽。

方案:调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品

营养不良

体质偏酸性

酸性体质中含有的毒素较多,容易影响身体的营养状态,导致头发出现发黄的情况。

方案:多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

体质偏酸性

缺乏铜元素

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。

方案:多食用含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

缺乏铜元素

长期受辐射

头发长期受到辐射的影响,发质受损容易出现头发发黄,长期使用电脑或者是与雷达、X光有关的工作人员容易出现。

方案:多补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

长期受辐射

外界刺激

当人遭受到精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍,容易导致头发发黄。

方案:多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

外界刺激

患有某些疾病

因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。

方案:多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。

患有某些疾病

标签: 头发发黄是什么原因  头发发黄的原因  头发黄是什么原因  美容护肤  

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