请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

早上的太阳会晒黑吗

来源: 最后更新:22-01-30 05:00:01

导读:早上的太阳是最温和的、最舒服的,很多人都选择早上出门晒太阳,因为觉得紫外线不强不会晒黑,那么实际上早上晒太阳会不会被晒黑呢?

早上的太阳会晒黑吗

会晒黑。

早上的太阳紫外线不是很强,不容易晒伤皮肤,想晒黑也没那么容易,但是长时间晒还是会晒黑的。因为肌肤出于自我保护,在经受阳光紫外线照射时,会产生更多的黑色素来吸收紫外线,而时间一长,色素越积越多,自然就被晒黑了。

早上晒多久太阳不会变黑

30分钟以内。

如果不想被晒黑,早上皮肤裸露在阳光下的时间,不宜超过20分钟。因为皮肤会自己代谢色素,30分钟以内产生的色素还不足以形成沉积。

早上适当晒太阳有什么好处

早上的太阳比较柔和,不必担心会晒伤,而且适当晒一下还有以下好处。

促进钙质吸收

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,而维生素D可以促进人体吸收钙、磷,对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用,对防止骨质疏松、类风湿性关节炎也有一定帮助。

预防皮肤病

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和病毒在阳光下晒半小就会被杀死。因此,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力,对防治一些皮肤疾病很有帮助。

提高精子质量

晒太阳能够提高男性雄性激素水平,增强性欲,提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实,每天晒太阳1小时,人体内睾丸激素便可增加69%。

标签: 早上的太阳会晒黑吗  早上晒太阳会变黑吗  美容护肤  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/meirong/hufu/9880.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)