来源: 最后更新:22-01-30 12:00:32
夏季皮肤的皮脂腺和汗腺分泌量都会增加,新陈代谢加快,大量死亡的角质细胞会堆积在表皮,这些皮肤垃圾如果不及时清除,就会堵塞毛孔,引起粉刺、暗疮。所以保持皮肤的清洁是夏季保养皮肤的关键。最好每天洗脸3次,并且根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,一周对皮肤进行一次大扫除,彻底去除老化的表皮细胞。
高温能使皮肤水分蒸发,所以夏季皮肤一般处于缺水状态,夏季皮肤补水就尤为重要。不仅要经常使用保湿类的护肤品,而且要多喝水,只有身体的水分充足了皮肤的水分才能得到补充。
夏季最好随身带着化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,防止油脂阻塞毛孔;还要避免使用油性化妆品。
夏天的阳光因为含紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响,比如,雀斑、黄褐斑、皮炎、皮肤恶性肿瘤等。因而防晒是夏季护肤的重中之重。可以在暴露的皮肤上涂防晒霜,尤其在眼睛、喉部、面部、手背等处多涂一些,外出时戴上遮阳帽和太阳镜。
皮肤经过暴晒回到室内后,要马上用凉水洗脸、擦身。眼睛、面部皮肤可用冰水或者黄瓜进行冷敷按摩,对皮肤晒伤有很好的恢复作用。
晚上的时候,可以用睡眠面膜舒缓一下白天暴晒的皮肤,晚上12点到凌晨3点是肌肤自行修复受损细胞最高效的时候,因此在这段时间以前敷面膜效果是最佳的,能顺应身体本身的生理特点。
对肌肤按摩不仅可以促进血液循环,还能够养颜美容抗衰老,让皮肤更紧实,更有弹性。按摩手法:把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入,方向大致是由面部向耳朵方向,知道自己感觉到放松的效果出现。
标签: 夏季如何保养皮肤 夏季怎样护肤 夏季护肤的正确步骤 美容护肤
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因