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头皮痒头屑多怎么办

来源： 最后更新：22-01-29 05:06:02

陈醋洗头

将陈醋加入到温水中搅拌均匀，然后将搅拌好的醋水倒在头发上，轻轻揉搓并按摩头皮，大概3分钟后用清水洗干净。也可以将陈醋和水按照1:1的比例混合，在头发屑头痒部位涂湿，轻轻的揉搓发根部，10分钟后用清水洗干净即可。

功效：加入醋的水不仅能去屑止痒，还能增强头发色泽、减少头发分叉、防治头发变白。各种发质都是适合的，尤其是头屑多者。

薄荷醋洗头

将醋倒入小锅中，加入300毫升左右水，然后将30克干燥薄荷叶放入锅内，用小火慢慢加热，在沸腾前关火，等汁液冷却后，滤掉薄荷叶。然后将此汁液倒在头发上，轻轻揉搓，按摩头皮，3分钟后用清水洗干净即可。

功效：薄荷能清爽头发和头皮，去除油渍污垢、清除头皮屑、止头痒。用薄荷醋液洗头发是具有清爽光洁、去屑止痒的作用的，适合油性发质、头屑多、常头痒者使用。

洋葱洗头

取半个洋葱去皮切成块，然后打成泥放入碗中，倒入适量的水，搅拌均匀，在日常洗头后，用洋葱水按摩头皮，约5分钟后用清水冲洗干净。

功效：洋葱的挥发物能刺激头皮的毛囊，促进头发生长，还能有效的杀菌消炎，去除头皮屑，缓解头皮瘙痒的问题。适合头屑多、头痒严重的人使用，不过要注意的是头皮有破口未愈者不能使用。

柠檬洗头

选择1个柠檬，洗干净去皮，然后放入榨汁机中榨成柠檬汁。用水浸湿头发后，抹上柠檬汁，轻轻揉搓头发，3分钟后用清水洗干净。

功效：柠檬中是富含维生素C和柠檬酸的，有着比较强的杀菌和护肤作用，可以起到清洁去油、杀菌止痒、消除头屑、促进头发生长、保护头发和头皮的作用。这种方法各种发质都适合，特别是对头发油腻不洁、头屑较多、头痒者更为有利。

薄荷薰衣草洗头

取2滴薄荷精油、薰衣草精油1滴、适量洗发水。将薄荷精油和薰衣草精油，滴入到洗发水中混合，在头发用清水浸湿后，将其涂抹于头发上，轻轻按摩至起泡，最后用温水洗干净。

功效：平衡头皮油脂，滋养头发、为头皮杀菌，减少头皮屑的产生。

怎样治理头皮痒头皮屑

1、注意头发的清洁，洗头发时要用温水洗头，不要用太热水。

2、如果使用有去头屑功效的洗发水，在涂抹头发后要充分揉搓，按摩头皮5分钟以上，然后再用清水洗干净，这样才能起到去屑止痒的作用。

3、保持均衡的饮食和轻松的心态，不熬夜、少烟酒、少吃辛辣刺激的食物或是高脂的食物，多吃些富含维生素B族的蔬菜水果。

4、梳头时不要用尖齿梳子或是指甲，用指腹轻轻按摩头皮，能增强血液循环，减少头皮屑的产生，还能避免刺激头皮，加重油脂分泌。

5、避免过于频繁的染发，会刺激头皮细胞，使头屑增多，少用发胶、摩丝等产品。如果有头皮炎症，要及时的进行消炎治疗。

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