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梳头的好处和功效 梳头发能改善白头发吗

来源： 最后更新：22-01-17 10:12:05

健脑聪耳

头部是身体最重要的一个部位，大脑就是头顶，经常用梳子梳头发可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，正确的梳头还可以帮助改善头皮和颅内的营养。

从头部健康的角度来说，经常梳头还可以有效促进大脑和脑神经的血液供应，起到提神健脑的作用，还能预防记忆力衰退，具有聪耳名目的效果，在一定程度上能缓解头痛。

保养头皮

梳头的时候梳子会对头部进行按摩，因此经常梳头还可以有效的促进头部的血液循环加快，可以使头部放松，头部放松了头发的质量也会更好。

而且经常梳头可以刺激头皮摩擦，达到疏通头部经脉的作用，这样一来头发也可以获得足够的营养，发质也会越来越好。

预防疾病

在我们的头部遍布神经，而梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应，有助于帮助身体降低血压，预防脑溢血等疾病的发生，经常梳头还能增强记忆力，对于预防老年痴呆症有很不错的效果，还可以延缓脑部的衰老速度。

清洁头发

梳头的时候可以将头皮上面的脏污进行清洁，经常梳头还可以有效清洁头发，可以剔除头上的断发、浮皮以及污垢等，还可以帮助保持头发和头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，加强新陈代谢。

梳头发能改善白头发吗

有辅助改善的作用，但具体效果因人而异。

白头发的产生和代谢也有一定的关系，如果长时间压力较大，代谢又比较慢的话，就容易有白头发，在梳头的过程中，能够刺激头部的经络，改善头皮的血液循环，改善毛囊的分泌症状，使头发能够再生，减少脱发，也能改善白发，不过每个人产生白发的原因不一样，有些是代谢问题，有些是遗传或者基因突变原因导致的，这样的情况的话，梳头发也不能改善。

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