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皮肤黄干燥怎么改善

来源： 最后更新：22-01-27 11:48:07

多喝水

多喝水是任何季节都需要做的事，皮肤干燥代表身体缺水，同时缺水也会令肤色变黄，多喝水不仅能改善皮肤干的情况，其它一系列例如肤色黄、长痘痘、长斑点等问题，都能得到改善。

多吃水果蔬菜

水果蔬菜中蕴含丰富的水分、维生素以及营养成分，多吃水果能提高人体免疫力，美白肤色，为皮肤补水，能够改善皮肤黄干燥的蔬菜有白萝卜、豌豆、胡萝卜、蘑菇、甘薯、黄瓜等，改善皮肤黄干燥的水果有草莓、苹果、香蕉、葡萄、樱桃等。

补充维生素

维生素能够美白祛黄，还能为身体补充水分，针对皮肤黄干燥的问题，能够得到有效的解决。补水美白疗效突出的有维生素C、E，维生素C多的食物有猕猴桃、草莓、橘子、柠檬、辣椒等，维生素E多的食物有菠菜、花生油、鱼肝油、杏仁、芝麻油、卷芯菜等。

良好的生活习惯

良好的生活习惯能够有效的改善皮肤黄干燥的问题，首先要早睡，熬夜对皮肤的伤害很大，身体器官得不到正常休息，会在体内堆积毒素，从而导致皮肤变黄变干，另外少吃夜宵，勿暴饮暴食，多运动等，都有助于皮肤的健康。

认真洗脸护肤

化妆必须要卸妆，否则带着化妆品过夜，容易堵塞毛孔，令肌肤变得又干又粗糙；清洁完面部后，要注意面部的护肤，皮肤黄干燥的情况下，多使用补水型的水乳、面霜，时不时敷几张美白补水面膜，涂抹美白精华产品。另外平时生活中，要注意防晒和定期清理角质。

补水祛黄小偏方

白醋+牛奶+蜂蜜

材料：5滴白醋，150ml牛奶，一勺蜂蜜。

做法：将5滴白醋，150ml牛奶，一勺蜂蜜搅拌均匀后，直接涂抹在脸上即可。

功效：白醋能够清洁面部，去除角质，牛奶和蜂蜜能够起到美白滋润的作用，坚持使用一周后，能明显感到皮肤变得又白又光滑。

香蕉+酸奶+蜂蜜

材料：半截香蕉，250ml酸奶，一勺蜂蜜。

做法：将半截香蕉捣成泥状后，加入250ml酸奶和一勺蜂蜜，搅拌均匀后涂抹至脸部。

功效：香蕉有美白嫩肤、淡化色斑的作用，酸奶有保湿、去角质的作用，蜂蜜有滋润肌肤的作用。

红酒+蜂蜜

材料：红酒150ml,蜂蜜1-2勺。

做法：将150ml红酒与1-2勺蜂蜜搅拌在一起，拌均匀后即可涂抹于脸部。

功效：红酒中含有多酚，有抗氧化、减淡色斑、消炎等作用，蜂蜜能够美白滋润肌肤。

标签: 皮肤黄干燥怎么改善  皮肤又黄又干怎么办  美容护肤  

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