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暗疮怎么能快速去除 根据种类不同对症下药！

来源： 最后更新：22-01-25 04:09:00

红肿有脓会痛

中医认为这种暗疮代表「内热」，会建议用黄莲、金银花煲水外敷。

去暗疮方法：西医对付这种暗疮，则会使用抗生素暗疮膏。但要即时清除，可以在洁面后用暗疮针在暗疮上戳几个小洞，粘贴暗疮贴，吸出疮中大部分的脓及脂肪酸，之后在敷上茶树油以消肿去暗疮印。不过，必须注意双手及用具清洁，彻底清毒杀菌，以免感染细菌而引起其他问题。

红肿微凸却没有脓

这种暗疮代表「血热」，可能是补品、肉类、辛辣或是油炸食物吃得太多。

去暗疮方法：对付这种暗疮，建议要调整饮食习惯，吃得清淡一些。一旦发现这类暗疮开始形成，可敷上含A酸、果酸、水杨酸成分的精华素。

黑头粉刺

如果肌肤表面没有突起形成暗疮，只出现黑头粉刺，表示「阴虚」令肺功能不佳，主要是因为作息不正常，使肌肤水油不平衡，无法锁住肌肤水分而造成，而且有毛孔粗大的现象。

去黑头方法：使用黑头贴也没用，惟有先洁面，然后用热毛巾敷面5分钟，将毛孔打开。用棉花棒沾两三滴橄榄油，均匀涂到长黑头的地方，然后用棉花棒开始缓缓搓揉，若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒从粉刺旁边轻推，也可以用两枝棉花棒，从左右两侧合力轻挤。清除完之后就用泡沫式的洗面乳洗脸，最后用冷水洗净来帮助毛孔收缩。随即为肌肤大量补充水分，当真皮层不再因为干燥缺水后，出油出粉刺的现象就会自然减少。

暗疮表面带瘀红压到会痛

按压这种暗疮时会觉得硬硬的，而且有疼痛感，就算想将脓硬挤也挤不出来。中医认为这种暗疮代表「气虚」，显示皮肤是因为低温代谢不畅，将毒素封在体内，产生微炎症等问题。

去暗疮方法：透过按摩先帮肌肤排毒，打开肌肤信道，吐出细胞的负能量，同时促进气血循环，提升肌肤防御能力和自我修复能力，之后才补充营养，肌肤才不会「虚不受补」！另外，汗水中有一种溶解酵素，能将细菌从肌肤表面冲走，促进淋巴液的循环，缩短代谢废物停留在身体内的时间，从而加强肌肤的免疫力。因此想皮肤减少出现暗疮，最有效的方法就是流汗！时间不用长，每天15分钟就可，即使不能到户外慢跑，亦可跟网上视频练习Yoga、Pilates、Cardio、Zumba等，同样可流汗排毒。

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