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干性皮肤如何保养 这样让你的皮肤更滋润

来源： 最后更新：22-01-24 10:11:59

收敛

干性皮肤勿须使用收敛产品。如觉得皮肤有紧绷感，可在洗完脸后用无酒精成分的泉水喷雾滋润皮肤，或跳过化妆水的步骤，直接擦拭乳液即可。

滋养

保湿可说是干性皮肤在保养上最大的课题，除了选择保湿效果强的乳液或保湿产品，夜晚最好能增加一瓶滋润度更佳的晚霜，因为皮肤在晚上的吸收力较好。

不要等到口渴了才喝水

内部保湿--每日喝6杯水，并请喝硬水仅有外部保湿是不够的，平常最好多喝水。你喝下的水将从内部注满你的体内细胞，而使你脸色鲜明看上去润泽。如果未喝足够的水，你的皮肤将起皱松弛。水不仅是肌肤最基本的、辅助剂，又是一种奇妙的清洁剂。几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6～8杯水，以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。

保湿工作

和油性皮肤相比，干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老，所以一定要做好保湿的工作，才可以有效的预防衰老，在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油，然后在采取措施，这样效果会更好，很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感，所以一定要温和的洁面，不要选择有化学添加剂的洁面用品，尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁。

食物改善

多喝牛奶，多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物，这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。

温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

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