来源: 最后更新:22-01-24 12:51:04
黄瓜由于含水量极高,并且富含维生素C,有着极好的帮助皮肤补水和美白的功效,黄瓜不仅可以帮助皮肤补水保湿,还能够有效镇静皮肤、帮助肌肤消炎和控制油脂分泌。使用黄瓜来护肤,非常简单方便,可利用黄瓜榨成黄瓜汁来敷脸,也可作为化妆水来使用,经常使用黄瓜护肤,皮肤会变得非常水嫩,而且不再油腻腻的,非常适合内干外油肤质的美眉使用。
西兰花是日常饮食当中非常常见的一种蔬菜,它富含维生素A、胡萝卜素以及维生素C,有着极好的保健养生功效,同时护肤效果也非常好,可以增强肌肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤的弹性,帮助皮肤补充水分和控制油脂分泌。
使用西兰花护肤,可以将西兰花清洗干净,放入榨汁机内榨汁,敷在脸上,也可以在平时多吃西兰花,由内而外地为皮肤补水控油。
芦荟可是美容养颜护肤的佳品,芦荟的果肉汁液具有非常好的保湿、控油、镇静肌肤和对抗过敏、清除痘痘的功效,对于皮肤经常容易起痘痘的美眉们,非常适合用芦荟护肤。可以用芦荟汁液直接敷脸,也可以将芦荟汁液加水稀释后做成保湿喷雾来使用,用于晒后皮肤的保湿和控油使用,效果非常好。
千万可小看了芹菜的护肤功效,它有着非常强的对抗衰老、除皱和保湿肌肤的功效,我们所熟知的芹菜的最明显保健功效是它可以降血压降血脂,而将芹菜榨汁后用来敷脸,可以瞬间感受到皮肤水汪汪的,保湿效果极佳,常用芹菜敷脸,皮肤还不容易出油。将芹菜汁稀释后做成化妆水来使用,还可防止肌肤老化和氧化。
西红柿富含维生素C,是保湿效果最好的蔬菜之一,他其中富含的番茄红素还可以有效帮助皮肤舒展皱纹去除油脂,令皮肤光滑细嫩不油腻。有研究表明,常吃西红柿,可以令皮肤得到非常好的保湿效果,同时肌肤不会感觉到油腻腻的,还不容易出现黑眼圈、不易晒伤。将西红柿榨成汁来敷脸,或者每天喝上一杯西红柿汁都是不错的保湿控油的护肤选择。春季天气干燥,非常适合用西红柿护肤,现在开始每天吃一个西红柿吧,让肌肤水水嫩嫩不油腻。
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