来源: 最后更新:22-01-24 12:00:39
牛油果最好不要直接敷脸,可以经过稀释后涂在脸上。
牛油果主要含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6以及矿物质元素,对皮肤有刺激性的酸性物质很少,所以,可以将牛油果稀释后涂在脸上。
牛油果敷脸15分钟左右即可。
牛油果面膜中的营养物质在15分钟内,可以充分被皮肤吸收,当敷面膜的时间过长时,可能会使皮肤中的水分反吸收出来,所以一般敷完脸15分钟后,用清水轻轻的清洗干净就好了。
油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。
油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,減少成年人患癌症和心脏病的机率。
牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。
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