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怎么让皮肤变细腻光滑 这些护肤小窍门你知道多少

来源： 最后更新：22-01-23 10:06:03

淘米水洗脸

淘米水洗脸可以细腻肌肤，也可以祛黑头。最主要的是省钱。而且日韩化妆品中比较风靡什么大米卸妆油之类的。其实还是纯天然的淘米水比较靠谱，不过，时间长，需要坚持。但是，敏感肌肤不适用。因为淘米水显碱性。

橄榄油

买食用橄榄油就可以了。当做精油来用就可以。有条件的妹纸，可以选择一些单方精油配合，玫瑰，薰衣草都可以的。

水果汁

喝鲜榨的水果对皮肤的保养度很高的，水果的营养就不细说了。推荐苹果汁，橘子汁等。最好是混合果汁，妹纸可以自己百度一些好喝的。

牛奶OR酸奶

每天一杯奶，丰胸美白。

睡眠充足

这个很重要。不睡好，还会有黑眼圈，而且毛孔粗大。得不偿失哦~10点就乖乖躺在被窝里吧~

勤洗澡

不要只冲洗，那叫淋浴。当然也不能老搓呀，很容易让肌肤脆弱。所以丝瓜络搓搓或者用手工皂或者是淋浴露把自己弄的香喷喷的，就ok~

吃纤维类蔬菜

比如说芹菜之类的。

喝花茶

这个方法很棒。而且还能减肥哦。我个人喜欢喝玫瑰+蜂蜜+乌龙茶，清肠而且美白呢~

避免油炸食品

油炸会产生一些不好的物质，对肌肤不好，身体也不好。

敷面膜

这个自己选择好了，只要是蚕丝或者胶原或者EGF的都可以。

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