来源: 最后更新:22-01-23 01:35:59
喝柠檬蜂蜜水可以美白的。
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一,具有很好的美白及抗衰老功效。
因个人的吸收能力而异。
建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用。柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高,长期食用易对胃肠完成损伤。很多食物都可以美白的,例如西红柿,猕猴桃,樱桃,石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效。
蜂蜜柠檬水含有丰富的酸性物质,能促进消化,帮助人体将体内的毒素和垃圾及时的排出体外,自然而然的起到防治便秘的作用,经常便秘的人群可以多喝。
蜂蜜柠檬水的香气以及多种酸性物质,在解渴的同时还能增强食欲,令人胃口大增,感觉吃什么都特别有味道。
蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
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