来源: 最后更新:22-01-20 07:33:06
预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力。
可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。
做法:如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的,可以对症治疗。在外面工作的人要戴帽子。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟。每天晚上洗脸后,用右手四指并拢,在额前按摩,由左至右微微地用手指向下压。
1、用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。
2、保持皮肤清洁,洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫,轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地按摩,然后冲洗干净。
3、注意自己的面部表情,不要有太夸张的面部表情。
4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性。
5、改掉不良的坏习惯,减少手与脸的接触,戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。
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