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冷水洗脸有什么好处和坏处 长痘痘用热水洗脸还是冷水

来源： 最后更新：22-01-15 02:58:28

冷水洗脸有什么好处和坏处

好处

1、增强皮肤弹性：冷水可以帮助收缩脸部肌肤的血管和毛孔，从而可以促进脸部的血液循环，加快细胞的新陈代谢，有助保存皮肤的弹性和紧致。

2、提神醒脑：冷水的温度比较低，用冷水来洗脸的话也能迅速刺激大脑的神经中枢系统，使其保持兴奋性，可以起到提神醒脑的作用。

坏处

冷水的温度比较低，在洗脸的时候也会对脸部的肌肤造成较大的刺激，因此不适合于肤质比较敏感以及有红血丝的人群使用。

长痘痘用热水洗脸还是冷水

视情况而定。

每个人的体质以及肤质都是不一样的，因此对于不同人群来说，在洗脸的时候所适合的水温也是不一样的，对于油性肌肤来说，一般比较适合用38-40℃的热水来洗脸，所以如果痘痘是因为油脂分泌过多所引起的话，那么就可以用热水来洗脸。

但引起长痘的原因有很多，如果不确定引起痘痘的原因的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。

长痘痘只用清水洗脸有改善吗

没有太大的改善。

痘痘在医学诊断上又被称为“痤疮”，常常伴随着面部毛囊皮脂腺的慢性炎症，对于患有痘痘的人群来说，平时需要注意做好脸部的清洁。

而清水对于油脂并没有很好的清洁效果，所以如果只用清水来洗脸的话对痘痘是起不到太大的改善的，建议最好是在医生的指导下选择温和、无刺激的氨基酸洗面奶来进行清洁。

经常用冷水洗脸会长斑吗

一般是不会的。

斑点的形成主要是因为黑色素在面部沉积引起的，引起长斑的原因也有很多，比如个人的内分泌失调、照射过多紫外线、皮肤过于干燥油腻等，而用冷水洗脸的话一般是不会导致长斑的，所以不需要太过于担心。

如果想要防止长斑的话，那么建议平时在生活中要做好个人防晒措施，并且也需要保持健康的饮食、生活习惯，避免熬夜等。

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