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用什么洗头发长得快 头发剪短了怎么快速长

来源： 最后更新：22-01-18 10:06:11

用什么洗头发长得快

淘米水洗头发

淘米水是清洗大米之后留下的米白色水，其中含有蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素等营养成分，用来清洗头发，能够提供生长必需的营养物质，帮助头发快速生长。

啤酒洗头发

啤酒除了可以直接饮用之外，也可用来清洗头发，因为啤酒中含有葡萄糖、多肽以及氨基酸等营养成分，用来清洗头发能够补充营养，还能护理头发，对头发的生长有所帮助。

茶叶洗头发

茶叶中含有茶多酚物质，其具有抗氧化性，是人体自由基的清除剂，用来清理头发，能够促进毛发的再生，还能预防毛发的衰老，对脱发有所改善。

头发剪短了怎么快速长

若是头发去理发店不小心剪短了，不要慌张，可以通过按摩头皮、清理头皮屑、让头发保持松散的方式来加快头发生长速度的，因为头发本身就会生长，只是会受到熬夜等个人因素影响，导致每个人生长的速度不一，另外，在促进头发生长时，需注意饮食和睡眠，保持充足的睡眠和平衡饮食，能够让头发健康、快速的生长。

头发洗得勤会不会长得快

并不会。

虽然清理头部头皮屑能够帮助头发生长，但并不是头发洗得勤就长得越快，且洗得勤对头发并没有好处，还会带来反效果，常出现脱发、毛发干燥等情况，一般来说，洗头发的频率需要根据个人发质来看，若是油性头发，可以一天洗一次或隔一天清洗一次，若是中性或干性头发，可以隔一天或两天清洗一次。

吃什么头发长得快

富含植物蛋白的食物

若想头发长得快，可以食用一些富含植物蛋白的植物，补充头发营养，常见的食物有：大豆、黑芝麻、玉米等，另外这些物质中氮氨酸、胱氨酸含量都比较高，而这也是头发生长的必需营养。

含碘的食物

对于身体中缺碘的人来说，在促进头发生长时可以适量的食用一些含碘的食物，补充自身营养，从而让头发长得快一些，常见的含碘食物有海带、紫菜、牡蛎等。

富含维生素e的食物

维生素e能够促进头发的生长，还能起到护肤、美容养颜的作用，可以适量的食用，比如：青菜、卷心菜、小白菜、菠菜等绿色植物。

标签: 用什么洗头发长得快  头发剪短了怎么快速长  美容护肤  

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