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春季用什么泡水喝有助于排毒养颜 初春养生只需放几块排毒又祛斑

来源： 最后更新：22-04-12 10:58:47

初春已至，在这一时节也要重视养生排毒。生活中有些小东西，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了。那么，春季用什么泡水喝有助于排毒养颜还祛斑呢？下面一起来看看吧。

荷叶泡水

荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。

荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。

枸杞泡水

经常服用枸杞能够很好的调养身体，不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。建议最好能够每天坚持的吃一些，长期坚持身体就会越来越健康。

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标签: 很好  排毒  荷叶  也不  枸杞  

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