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你的肌肤是不是缺水了? 6个方法帮你改善干燥皮肤

来源： 最后更新：22-03-26 10:59:29

水嫩细腻的肌肤是很多女人梦寐以求的，但在这干燥的季节里如何给皮肤补水呢？下面教大家改善皮肤的6个补水小方法，让你整个春天水汪汪！

水在人体、皮肤中的重要作用：

水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。

怎么知道自己的皮肤是否缺水？

1、容易敏感：

表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感。

2、皮肤毛孔粗大：

表皮细胞缺水，皮肤表层胶塬组织塌陷，毛孔会显得粗大。

3、表皮粗糙：

皮肤表层不够水润，摸起来皮肤感觉粗糙。

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标签: 皮肤  表皮  含水量  肌肤  表层  

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