来源: 最后更新:22-02-01 08:30:03
脸盆里放上温水,温水沾湿面部后打开毛孔,用温和的洗面奶将脸洗净,然后用冷水收缩毛孔,最后用毛巾擦干。
保持面部放松状态,闭目,两手指放于面部下方,按照由下往上、由内往外的顺序扣打面部各处。动作要轻、快,以造成面部皮肤颤动为主,连续拍打4~6分钟,每分钟拍打频率在20下左右。
以两手的中指和无名指作为按摩指,对鼻梁、眼眶、耳廓、发际等处逐一按摩,时间约3~5分钟。
此时面部微红,有热感,面部毛孔已舒张。蘸取少量营养性护肤霜,轻轻、均匀地袜于面部各处。
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