来源: 最后更新:22-01-31 03:17:59
抬头纹较重的人可以坚持每天进行按摩,促进面部皮肤的运动,从而帮助减少或淡化脸部的皱纹,消除抬头纹,延缓衰老。
做法:首先尽量抬高双眉,注意不要过于用力,然后使额头形成横向纹理,5秒钟后恢复原状,重复10次后再将眉毛皱在一起再复原,重复10次后之后用力搓双手手心直到手心温热后再额头处轻轻按揉30秒即可。
抬头纹太重的话可以通过刮痧的方式来帮助消除抬头纹。中医认为面部表情太丰富长时间对皮肤造成拉扯,面部受寒而出现皱纹。另外气血流通不畅也会使细胞得不到细胞滋养而产生皱纹。刮痧能够畅通气血,面部气血充盈,抬头纹自然能减少,面色也会变得红润。
做法:先用面刮法从前头发际处刮向头顶部的百会穴,再从百会穴向后刮拭至后头部。然后将刮痧板竖放在耳朵上部的发际边缘,绕着耳朵从前向后刮拭两侧头部即可。
抬头纹太重的话,可以适量补充足量的维生素A,维生素A能够调节肌肤表层以及角质层的新陈代谢,有着很好的抗衰老和除皱的功效,让肌肤恢复活力,帮助去除抬头纹。
富含维生素A的食物:胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜、鸡蛋、奶油、青椒、芒果、枇杷、马齿苋、大白菜、豌豆苗等等。
抬头纹太重的话要注意保持良好的情绪。长时间情绪不稳,忧虑、焦虑、紧张等情绪都容易催人老,睡眠不安、哭笑无常等都会导致皱纹增加。良好的情绪能够保持皮肤的弹性活力,帮助消除皱纹。
抬头纹太重的话,可以在日常的护肤中使用具有去皱效果的护肤品来帮助舒缓皱纹。一般这类护肤品中含有玻尿酸等补水成分或胶原蛋白、维生素等维持肌肤弹性的成分。注意护肤品要选购有质量保证的产品。
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