来源: 最后更新:22-04-15 07:43:12
1、夜间,尤其是有光亮的地方,蚊虫比较多,所以要携带防蚊虫叮咬的药水,至少要带瓶花露水。
2、仙女山为高山景区,日夜温差较大,夜间气温较低,一定要多穿衣物。
3、帐篷内、外四周一顶要固定好,防止大风。
4、点蚊香要注意放火,最好是采用铁盒将蚊香装于里面,用透气孔来散发蚊烟,不要六火种于外。
5、夜间出入帐篷时要先用灯光进行检查,防止危险。
6、睡觉时要穿上足够的衣服,最好戴一顶帽子,因为身体的热能有一半是从头部消散。
7、睡前不要空腹,吃些高热量食物,同时充足的水分对人体的代谢功能相当重要,要多喝水。
8、睡袋对太累与太冷的身体是无用的。吃好饭后,到月光下漫步一阵,以不流汗为标准,让身体暖和入睡才舒服。
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