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一个宝妈分享的育儿嫂一天的时间安排

来源： 最后更新：22-01-19 03:23:14

自从第二个月请了一个经验丰富的月嫂阿姨，她把我家小宝贝作息习惯从落地醒到现在天使宝宝以后，我就让现在的育儿嫂阿姨继续遵循这个作息时间。
下面是我家阿姨的每天：
7点起来洗漱、做饭。
8点半左右弄娃娃起来洗脸洗屁屁，喊我吃早饭、洗漱。阿姨给娃娃洗漱完要帮娃娃做排气操、精细操跟练抬头。

9点左右，我跟她换班，她吃早饭，我带娃娃耍。
9点半-10点，我喂娃娃奶。
10点-11点，我陪娃娃耍，或者娃娃睡觉，阿姨拖娃娃房间的地，擦柜子上的灰尘，有娃娃的脏衣服就要洗衣服。

11:30她开始做饭，我继续陪娃娃耍。
12:30我吃饭，她给娃娃喂奶。然后我也要挤奶，弄完跟她交班。
13:30-14:00我哄娃娃睡觉，她吃了饭可以休息。

14:00-16:00娃娃睡觉，大家一起休息。
16:30把娃娃弄醒，开始给她洗澡。
16:45-17:00左右做抚触、练抬头、喂奶。
17:30她开始准备做晚饭，又是我陪娃娃耍，带出去小区溜达，不让娃娃睡觉。
19:00左右我吃饭，阿姨喂娃娃奶，我吃完跟她交班。
20:00可以开始 哄娃娃睡觉。这个时间就是娃娃认人哄她的时间，只有我跟阿姨可以哄睡，其他人哄要闹。
21:00左右娃娃就睡了，我挤奶，阿姨给娃娃洗衣服，她也洗漱洗澡洗她自己的衣服。
后面是大家共同休息时间。
1:30-2:30偶尔3点，喊娃娃起来吃夜奶，阿姨喊我挤奶。
5:30-6:00娃娃又喂奶，我挤奶，偶尔也是我亲喂。
轮回循环......

标签: 跟她  早饭  阿姨  娃娃  时间  

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