来源: 最后更新:22-02-12 08:30:07
材料:白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。
做法:将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。
功效:有益气健中、运脾化湿的功效。
材料:山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。
做法:将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。
功效:有补脾益胃、降逆止呕的功效。
材料:活鲤鱼1条,牛肉30克,挂面50克,食盐少许,生姜适量。
做法:将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净,与牛肉、生姜同入锅中,加清水适量,煮至汤呈乳白色,再下挂面,煮片刻,加食盐调味即可。
功效:有益气健胃的功效。
材料:丹参、红花、当归各15克,糯米150克。
做法:将诸药水煎,去渣取汁,入糯米煮粥,调味后空腹食用。
功效:有活血化淤、通络止痛的功效。
材料:人参末,人参末,冰糖。
做法:取人参末6克,与人参末100克煮粥,加少许冰糖调味,每日早晚各吃1次。
材料:红枣,糯米。
做法:红枣15枚,去核,与糯米60克同煮粥,每日早晚各吃一次。
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