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宝宝干咳怎么办 别急着吃药这3个食疗方法更好用

来源： 最后更新：22-01-25 12:36:01

宝宝身体比较弱，有个生病干咳也是在所难免，当发现宝宝干咳难以自愈的时候，妈妈需要用一些有效的方法来帮助宝宝快速止咳。那么宝宝干咳应该怎么办呢？因为宝宝干咳很容易诱发，所以并不建议宝宝一干咳就给宝宝直接吃药，一来是有抗药性，再者对宝宝身体会有损伤。那么宝宝干咳有什么好方法可以止咳呢？哪些方法既有效又不伤身呢？下面给妈妈分析一下宝宝干咳怎么办。

宝宝干咳怎么办

1.蒸大蒜水

做法：将数颗大蒜剥皮拍碎，放在碗中加半碗水，放入少许冰糖，放入锅中隔水蒸，蒸锅上汽之后转小火蒸10分钟左右即可；带大蒜水比较温热的时候给宝宝喝，效果最佳。

虽然大蒜比较辛辣，但是中和冰糖的味道，大蒜水变得比较清甜，宝宝容易接受；而且大蒜有杀菌消毒的作用，适合风寒感冒的干咳，能够驱寒祛湿，功效显著。每日喝2-3次，大蒜不必吃，坚持3天左右会有明显疗效。

2.香油鸡蛋

做法：在锅中倒入少许香油，炒热后加入少许姜末，翻炒一下就下入打散搅匀的鸡蛋，鸡蛋熟了就捞出，趁热给宝宝吃。每天睡前吃一个香油鸡蛋，大概3-5天左右就会见效，要注意不要在鸡蛋中加调味剂。

香油鸡蛋主要是用于治疗宝宝风寒咳嗽和体虚上火的咳嗽，并且对身体没有副作用，还能够增强体质，帮助宝宝缓解咳嗽，有效止住干咳。

3.盐蒸橙子

做法：将橙子从一端切掉约1/6的位置，取出橙子肉，保存果肉和果汁，存留橙子蛊，在橙子果肉里加适量的盐，用筷子拌匀，放回到橙子皮蛊中，将橙子放在碗中上锅隔水蒸，蒸锅上汽再蒸5分钟即可。

橙子对治疗风热咳嗽和肝火郁结的咳嗽很有效，盐还可以杀菌，盐蒸橙子可谓是治疗宝宝干咳的神器，而且味道清爽，宝宝也乐于接受。每天坚持早上吃一个，可以舒缓咳嗽一整天，吃约3-5天会有明显的疗效，不过盐会吸收宝宝身体的水分，在吃盐蒸橙子之后需要及时给宝宝补充水分。

上述推荐的这3种治疗宝宝干咳的食疗方法，每一个的具体疗效都有细微差距，妈妈要选择最适合宝宝干咳的治疗方法。而且宝宝干咳除了食疗治疗之外，还需要保持宝宝饮食清淡，平日里多喝水，多补充维生素，注意保暖驱寒，保持空气流通，这样才能让宝宝干咳好得更快。

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