来源: 最后更新:22-06-12 05:53:11
在夏天的时候,许多人都离不开空调,但是我们知道,孕妇如果咳嗽的时候是需要非常注意的,无论是饮食、用药还是生活方面,那么孕妇咳嗽能吹空调吗?
如果天气实在炎热难耐,孕妇即便有咳嗽症状也是可以适当吹空调缓解的。
女性在怀孕后,体温会比怀孕前升高,因此会更加的怕热,而适当的吹空调能够帮助孕妇散热、避免中暑,只是在吹空调的时候注意一些,不要着凉就好。
孕妇咳嗽的时候吹空调,注意温度不要开的太低,以免将孕妇吹感冒了,夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
孕妇咳嗽吹空调的时候,也不要对着空调的出风口吹,这样非常容易受寒,出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状,甚至加重咳嗽。
孕妇在空调房内吹空调,要注意多喝温水,因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里的空气会比较干燥,对于咳嗽是不利的,多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
孕妇在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
孕妇吹空调时,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
另外,在空调房内放置一盆清水,也能够增加室内的湿度。
空调长时间没有清洗,打开使用的时候会吹出很多的灰尘和螨虫,加重孕妇的咳嗽症状,因此建议每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
当发现孕妇有轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
还可以在温水中可适当加入盐,可以抑制细菌的滋生,减少炎症加重。但患有高血压的孕妇,就不适宜喝带有盐分的温水。
辛辣的食物建议孕妇不要吃。辛辣的食物会对喉咙表面的粘膜造成刺激,如果本来咳嗽就对喉咙造成了伤害,那么吃辛辣的食物无异于二次伤害。这样持续性的伤害不利于细胞的逐渐修复,也有可能引发炎症,这一点准妈妈们要牢记。
像洋葱、胡椒粉、浓茶以及咖啡等,这一点我们需要引起警戒,因为这些食物的刺激性不像有些食物直接表现出来,这些食物有可能会在进入身体之后对身体造成刺激。浓茶、咖啡进入人体之后首先会对胃粘膜造成刺激,并且其中的某些物质造成大脑过于亢奋,无法镇定下来,会影响孕妇的休息状况。
有的时候孕妇贪凉,会吃一些冰镇西瓜或者冰淇淋等比较凉爽的食物,但是这些食物会对身体造成伤害,容易加重感冒的严重程度,并且会加重咳嗽的症状。
孕妇咳嗽的时候,普通人群使用的治疗感冒的药物最好不要使用。因为针对普通人群的抗感冒的药物大多含有组胺成分,这一成分对于普通人来说影响不大,但是对于孕妇来说并不是完全安全的药物。
抗病毒一类的药物孕妇也最好不要使用,这类药物对于胎儿的发育情况会产生比较直接的影响,如果必须要使用抗病毒一类的药物的话,建议在医生的指导下使用。
如果没有经过精确的检查表明有病菌感染的症状出现的话,孕妇咳嗽最好不要使用抗菌素。抗菌素是可以直接通过胎盘直接作用到婴儿的体内,有很大的可能性会对胎儿的发育造成伤害。
每日早晚冲泡蜂蜜水饮用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一会,慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,稍冷却后,即可加入适量蜂蜜直接食用。
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,很有疗效。
将白萝卜切成1厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
一般来说,孕妇前3个月的时候子宫内胚胎的稳定性还是有待增强的,如果这时候咳嗽得太严重会刺激到子宫,从而引起先兆流产或者早产等情况,所以孕妇不能掉以轻心,一定要及时把咳嗽治好。
而如果是怀孕3个月之后,那么咳嗽对胎儿的影响就相对较小,但是如果频繁激烈的咳嗽,可能会使腹腔压力增大,还是会有诱发流产或早产的危险。
此外,孕妇为了治疗咳嗽不管是中药还是西药,都不能擅自服用,因为咳嗽也分风热、风寒、痰热咳嗽等,为了腹中胎儿的健康,孕期准妈妈们咳嗽如需用药,一定要在医生指导下进行,尤其是孕前三个月。最好的方法,就是采用食疗的方法缓解咳嗽。
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