当前位置：首页 > 健康 > 常见疾病

常吃5种食物让你远离乳腺癌 乳腺癌应少吃四种食物

来源： 最后更新：22-06-07 03:25:44

近年来，乳腺癌发病率不断上升，且出现了低龄化的趋势，越来越多女性朋友受到了乳腺癌的困扰。日常除了定期做检查来预防乳腺癌之外，有些食物其实也能起到很好预防的作用，今天我们就为大家介绍5种可以预防乳腺癌的食物，一起来了解下吧。

西兰花

西兰花所含有的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，能有效预防乳腺癌的发生。

紫甘蓝

紫甘蓝含有丰富的由吲哚-3-甲醇和硫代葡萄糖苷转化而成的异硫氰酸酯，它对乳腺癌、前列腺癌、膀胱癌都有非常好的预防功效。

红薯

红薯含有一种物质叫糖脂，它能抑制癌细胞的生长。此外，红薯中还含有脱氧雄固酮，它能抑制和杀灭癌细胞，防治乳腺癌。

红葡萄酒

红葡萄酒中含有一种叫白藜芦醇的物质，它可以防止细胞癌变，并能抑制恶变细胞的扩散。据了解，红葡萄酒的白藜芦醇含量最高，因此，常饮用红葡萄酒有一定的防癌作用。

海带

缺碘是乳腺癌的致病因素之一，而海带的碘含量非常丰富，因此常吃海带能有效预防乳腺癌。  不同的食物对不同的疾病能起到预防作用，常吃以上5种食物，可以降低乳腺癌的发病几率。此外，平时还可以多吃一些木耳、香菇、杏鲍菇、银耳等菌类食物，它们能增强身体免疫力，有较好的防癌作用。

标签: 预防乳腺癌的食物  哪些食物可以预防乳腺癌  疾病预防  乳腺癌  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jiankang/cjjb/8075.html

科普：得了乳腺癌怎么办 得了乳腺癌应该怎么办

网站首页 返回栏目

乳腺癌复发的原因 乳腺癌复发是什么原因