当前位置：首页 > 健康 > 常见疾病

预防冠心病吃什么食物（吃什么食物可以预防冠心病）

来源： 最后更新：22-06-06 02:33:28

冠心病是常见的心脏疾病，尤其是老年朋友，一定要注意预防心脏病，专家指出，老年人可以结合食疗的方式来预防冠心病，比如，多吃以下这几种食物，可以达到防治冠心病的效果，到底是哪些食物具有如此神奇的效果呢？快跟着小编一起来看看吧！

白色食物

牛奶、燕麦粉、燕麦片，燕麦粉、燕麦片有降低血甘油三酯、胆固醇的效果，牛奶有防止冠心病进一步发展的效果，还有多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量。尤其是老年人可以经常喝牛奶。

红色食物

苹果、西瓜、猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、红葡萄酒都是红色的食物、饮品，这些食物都有帮助控制血压的帮助，为此，有预防冠心病的效果。

黄色食物

黄色食物主要说的是黄色蔬菜。胡萝卜、甘薯等都含有丰富的胡萝卜素，这种元素有减轻动脉硬化的作用，胡萝卜可以做成油炒胡萝卜丝、胡萝卜汁代果汁饮、胡萝卜水代茶饮等等，此外，还可以吃一些黄豆、大豆等类的黄色制品。

黑色食物

黑色食物有补肾的功效，也有预防冠心病的效果，黑木耳是冠心病人的首选菜肴。黑色食物还可以吃香菇，香菇含有腺嘌呤，可有降低胆固醇的作用。

标签: 预防冠心病吃什么食物预防冠心病吃什么好  疾病预防  冠心病  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jiankang/cjjb/7869.html

冠心病的危害有哪些（冠心病的危害有哪七种）

网站首页 返回栏目

预防冠心病吃什么食物（预防冠心病吃什么食物最好）