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上吐下泻能吃西瓜吗(吃西瓜 上吐下泻)

来源: 最后更新:22-06-03 02:29:56

导读:炎热的夏季正是吃西瓜的季节,但是如果发生呕吐、腹泻的情况呢?上吐下泻能吃西瓜吗?

炎热的夏季正是吃西瓜的季节,但是如果发生呕吐、腹泻的情况呢?上吐下泻能吃西瓜吗?

上吐下泻能吃西瓜吗

上吐下泻时建议不要吃西瓜。

西瓜属于寒凉食物,而上吐下泻时肠胃已经非常虚弱了,此时食用西瓜,会加重脾胃虚寒的症状,不仅无益于上吐下泻的恢复,甚至还会导致吐泻加重。因此上吐下泻时无论多么想吃西瓜,也必须要控制住自己。

上吐下泻时什么水果都不能吃吗

并不是哦。

上吐下泻时不能吃寒凉的水果,但是一些具有止泻、养胃功效的水果还是能够吃的。比如苹果、荔枝、石榴、桃子等等。

其中特别是苹果,非常适合上吐下泻者食用,苹果中含有大量鞣酸、凝酸等有机酸成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,能够止泻。

上吐下泻时怎么吃水果好

上吐下泻者在食用水果的时候,最好蒸熟或者煲汤食用,也可以切碎加入在白米粥中进行食用,而桃子最好削去表皮煮熟吃。

有的人会反问:将水果煮熟吃不是会破坏里面的营养成分吗?

要知道特殊时候特殊对待,煮熟的水果维生素会遭到一定程度的破坏,但是补充维生素也不急于一时,此时更重要的考虑肠胃的承受能力。而煮熟的水果绵软易消化,不会对肠胃造成过大的负担,这才是适合上吐下泻者食用的。

如果非要选择生吃水果,那么一定要注意把水果表面的生水擦干净,或者使用凉白开洗冲洗水果。

上吐下泻患者的饮食禁忌

上吐下泻者饮食宜清淡,需要注意以下禁忌:

辛辣刺激食物

上吐下泻后肠胃非常虚弱,此时不宜食用辛辣刺激食物,以免刺激肠胃,不仅会阻碍恢复,甚至会再次引起吐泻,这类食物包括但不限于:辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。

油腻食物

油腻食物也不宜在上吐下泻时食用,此时消化功能比较弱,食用油腻食物会导致消化不良、身体不适,这类食物包括但不限于:猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。

凉性食物

在上吐下泻之后,凉性食物时要绝对禁止的,以免造成吐泻加重,这些食物包括但不限于:西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。

产气食物

在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物,以免加重肠胃不适,这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

西瓜的禁忌人群有哪些

1.糖尿病患者。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高。

2.肾功能不全者。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。

3.脾胃虚寒者。西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。

4.产妇。产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

5.口腔溃疡者。若口腔溃疡者多食用西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。


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