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智齿牙龈肿痛能吃鱼吗(牙龈肿痛能吃鱼吗?)

来源: 最后更新:22-05-22 02:34:03

导读:智齿牙龈肿痛是很多人都经历过,很常见的症状,而鱼是我们平时吃的比较多的食物,那么智齿牙龈肿痛能吃鱼吗?智齿牙龈肿痛适合吃的肉类有哪些?

智齿牙龈肿痛是很多人都经历过,很常见的症状,而鱼是我们平时吃的比较多的食物,那么智齿牙龈肿痛能吃鱼吗?智齿牙龈肿痛适合吃的肉类有哪些?

智齿牙龈肿痛能吃鱼吗

智齿牙龈肿痛最好不要吃鱼。

鱼类基本上都属于发物,而智齿牙龈肿痛在中医看来属于上火导致,而发物一方面本身就不利于疾病的康复,另一方面也容易导致上火加重,所以智齿牙龈肿痛最好不要吃鱼。

智齿牙龈肿痛适合吃的肉类

1.猪肉

猪肉味甘,性平,有滋阴,润燥,补血的功效,并且富含脂肪、蛋白质、维生素以及其他微量元素,对于智齿牙龈肿痛的人来说,很好的补充营养的肉类食材。

2.鸭肉

鸭肉性凉,很适合智齿牙龈肿痛上火的人吃,并且还具有滋养肺胃,健脾利水的作用,富含蛋白质、脂肪、糖类以及钙磷铁等微量元素,是相当好的肉类食材。

3.牛蛙

牛蛙性平、味甘,具有滋补解毒的功效,而且牛蛙等属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,对于智齿牙龈肿痛上火的人也是特别适合的肉类食材。

智齿牙龈肿痛适合多吃什么

1.降火食物

由于智齿牙龈肿痛是上火导致,所以吃清热解毒的降火食物是最时候的,比如丝瓜、苦瓜、绿豆、西红柿黄瓜、莲子、油菜、菠菜、豆腐、冬瓜等。

2.平性食物

平性食物用于补充营养,帮助身体恢复,缓解身体不适,补气健脾和胃等都是非常好的,因为平性食物往往营养价值高,且具有健脾胃,对于生病的人来说非常适合,比如红薯、大豆、玉米、蜂蜜、山药、大米等。

智齿牙龈肿痛怎么办

1.冷敷止痛

冷敷最靠近疼痛部位的脸颊,可暂时缓解疼痛。每次15 分钟。

2.进行消炎等对症治疗

智齿牙龈肿痛是局部产生了炎症,可以通过清洗消除部分炎症,在医生指导下口服消炎药等来消除炎症,对症治疗,缓解牙龈肿痛症状。

3.采用正确的刷牙方式

智齿牙龈肿痛有的是由于没有注意口腔卫生,导致局部食物残留、细菌滋生,从而产生炎症导致的,所以采用正确的刷牙方式可以有效的解决以及避免食物残留、细菌滋生的情况,从而缓解智齿牙龈肿痛的症状。

4.必要时拔除智齿

由于牙龈肿痛是智齿阻生等原因导致的,并且容易反复从而影响工作生活,如果有必要,建议最好选择拔除智齿。

标签: 智齿牙龈肿痛能吃鱼吗  智齿牙龈肿痛适合吃的肉类  疾病预防  牙龈肿痛  

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