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小儿快速退烧小妙招 实用退烧方法请务必记牢

来源： 最后更新：22-01-23 12:00:10

宝宝感冒发烧看似很常见，但是要说护理和应对的话却让不少的家长都手忙脚乱。宝宝发烧是很常见的症状，但是在宝宝发烧的时候家长们是不是第一时间就带宝宝去医院检查、打针吃药呢？就对于这个情况看似合情合理，但是要从宝宝健康出发其实是存在双面影响的。

很多家长一定要先及时明确宝宝发烧的具体提问，如果宝宝发烧的体温已经超过了38.5度的话，那么就要先吃退烧药，同时再进行相应的护理帮助快速退烧。那么说到这个护理，那么有没有什么快速退烧小妙招可以一用呢？别急，在本文中小编就将各位家长推荐一些小儿快速退烧小妙招，希望可以帮助到大家。

小儿快速退烧小妙招

其实所谓的小儿快速退烧小妙招无非就是生活中容易被各位家长忽略的物理降温方法，采用物理降温不但可以及时护理宝宝发烧，相同的还能够起到不小的缓解和改善作用，而除了一般的提高室内温度和少穿衣物多喝热水之外，还可以用这些小妙招物理降温：

1.泡澡

泡澡可以帮助宝宝退烧，但是家长们一定要掌握水温，泡在的水温尽量高一点，这样才能够帮助皮肤散热，从而达到降温的效果。提醒各位家长，千万不要觉得发烧宝宝此时的提问已经过高，而应该用较低的水温泡澡，这其实是无法达到降温效果的。因为人的皮肤又细小毛孔，在发烧时会排汗，而泡澡的时候也会自动散热。因此建议宝宝发烧时采用泡澡进行物理降温，泡澡时间把握在十五分钟作用，隔三四个小时泡一次。

2.减少衣物

很多家长都认为宝宝发烧应该采用捂汗的方法进行降温，其实不然，捂汗只会让宝宝排除汗液，但是随着汗液蒸发之后宝宝会出现缺水、脱水的情况，这的伤害是很大、也很严重的。就算捂汗能达到短时间内的降温效果，但是相比较之下，减少宝宝衣物是最好的方法，或者是适当提高室内温度，减少盖被子，也是可以达到降温的效果的。

3.热敷

很多人都说宝宝发烧要采用冷敷，实则不然，冰块会导致皮肤毛孔的收缩，其实冰敷降得温度只在表面，要想让温度从内而外散发的话做好的方法就是采用热敷。用热毛巾热敷会刺激毛细血管扩张，从而让温度散发出来。

4.穴位按压

第一组：按压外关和三阴交

外关就是手腕背3指横纹的位置叫外关，而三阴交就是足内踝位置，这两个穴位都是可以治疗发烧的。外关在中医上有一句话，一切风寒暑湿、邪头痛发热外关起，故此发烧要找到外关进行按压，其次就是三阴交按压；

第二组：按压曲池穴、合谷穴、内关外关、冲阳穴

曲池穴就是手肘弯曲位置、合谷穴就是我们说的手虎口、内关外关就如上面说的手腕、手腕背背3指横纹位置、冲阳穴就是脚背的位置。小儿发烧按压这些穴位效果更快，如果退烧穴位按压没有用的话可考虑是积食发烧，那就得按压肚子了。

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