来源: 最后更新:22-04-01 10:03:09
现代人的饮食规律比较乱,他们动不动就会出现便秘的情况,不管什么年龄阶层的人出现便秘的情况都是非常多的。
长期便秘对身体的危害是很大的,尤其是对于成长期的儿童来讲,便秘会阻碍他们的健康成长,而且长期便秘会让他们的肠道堵塞,会使有毒物质在肠道的停留时间延长。
对于老人而言长期便秘,有可能导致他们心肌梗塞或者是脑血管堵塞,对生命安全及为不利。我们都知道开塞露它可是治疗便秘的常用药,那么,开塞露怎么用,怎样使用才能提高开塞露的效果呢?
开塞露怎么用的正确方法
开塞露不能随便使用,而且打开它的正确方法也是有讲究的,成人用和儿童用时的方法也是不一样的哦。
成人使用开塞露方法:拿起开塞露查看它的有效期和外包装,确保它没有质量问题后,将瓶盖取下,然后慢慢的将开塞露插入肛门,最后将药一点点挤入直肠内即可,可以自己弄也可以请家人帮忙弄。
小儿使用开塞露方法:儿童在使用开塞露时,最好选在孩子睡着后或者他心情平静时做,确保开塞露没有质量问题后,将开塞露药液全部抽吸到20ml注射器中,可以直接把针头取掉,然后接上一次性头皮针(将前端带针头部分剪去),最后直接插人孩子直肠内,也可以涂上石蜡油后再插入。
解决便秘的其他方法:
1、多喝水:多喝水可以解决便秘烦恼,每天清晨起来后的第一件事情,那就是喝一杯温开水,也可以放一些蜂蜜进去,可以帮助润肠胃哦。
2、顺从生理法:意思是说只要有便意都要去厕所,有的人因为工作比较忙碌,或者孩子在学校时喜欢憋便,这些形为都是不正确的,会打乱正常的排便时间。
3、按摩法:如果肚子不舒服觉得憋得慌,可以给肚子做一下按摩,方法是以肚脐为中心顺时针方向按揉,时间和力度需要自己把握,以舒适为宜。
4、抖动法:对于便秘朋友可以采取抖动的方法,方法很简单可以前后左右方位抖动,也可以上下抖动肚子,只要自己觉得舒适就行。
5、饮食促排法:便秘时可以吃一些有助于肠道通畅的食物,像香蕉、绿色蔬菜、粗纤维的食物(芹菜、红薯)都是可以的。
小编的话:便秘的现象时有发生,不管是老人还是年轻人,甚至于婴幼儿都很容易出现便秘的情况。然而引起便秘的原因有很多,大多是因为饮食上火,习惯性便秘,奶粉上火,肠胃功能紊乱,天气气候变化等原因所造成的。便秘严重的话可以用开塞露来进行治疗,不过这种药依赖性很强,孩子最好不要经常使用哦。
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