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宝宝预防感冒的常用方法有哪些？

来源： 最后更新：22-03-28 06:54:09

即使是在炎热的夏天，宝宝们也是会经常感冒的，所以爸妈们要时刻注意了，不能放松警惕，那么宝宝预防感冒的常用方法有哪些？下面的内容一起来看看吧！

宝宝预防感冒的常用方法有哪些？

1、增加运动

调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。所以要让宝宝有一个强健的体质，就让宝宝多多出去运动。
2、衣着适当
切勿骤增骤减 因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐 
吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、勤洗手
饭前、吃东西前一定洗手 宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、温度适宜

尽量保持室温相对恒定 室内温度变化大，将增加宝宝患感冒的机会。
6、喝热水
着凉之后立即采取措施 宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝姜汤则更好。
7、避免与病人接触
家里有人感冒立即隔离 不准病人与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，更不能同床睡觉。
8、不要去人多的地方
感冒多发或流行时少外出 感冒多发的季节，不要带宝宝到公共场所，也不要去别人家串门，以防传染。

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