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促甲状腺激素偏高孕妇吃什么好（促甲状腺激素偏高孕妇吃什么好一点）

来源： 最后更新：22-10-17 04:16:48

如果孕妇出现了促甲状腺激素偏高的现象，那么在饮食方面要注意什么，可以吃哪些食物呢？

补充蛋白质

孕妇出现促甲状腺激素升高时要多补充蛋白质，例如：各种豆制品、黄豆等、因为甲减时人体的小肠粘膜更新较慢，肠道内的消化液分泌会受到影响，酶活力下降，所以白蛋白下降，因此孕妇要多补充氨基酸，多实用富含蛋白质的食物。

补充含碘食物

如果孕妇促甲状腺激素偏高，可以考虑适量补充一些含碘的食物，例如：海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油，因为促甲状腺激素偏高一般属于甲状腺功能减退，人体产生的碘元素会减少，所以补充适量的含碘食物。

补充富含叶酸的食物

虽然叶酸对于促甲状腺偏高会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下，适量服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发病率。

补充维生素B12

促甲状腺激素偏高的孕妇可服用维生素B12的食物，因为维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的卫生上诉，它可以参与神经组织中一种脂蛋白的形成，而甲状腺激素偏高的患者会导致神经系统发育异常，所以促甲状腺激素偏高的孕妇可以适量补充维生素B12.

维生素B12的食物主要包括：牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类。

适量食用海鲜

促甲状腺激素偏高的孕妇可以适量食用海鲜，因为部分海鲜也含有较高的碘元素。

注意：对于海鲜过敏的孕妇不能食用海鲜。

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