来源: 最后更新:22-09-28 04:17:17
佝偻病,又称“缺钙”,是由于缺乏维生素D,使钙、磷的代谢发生紊乱,其影响吸收和利用,进而导致骨骼发育障碍,是3岁以下儿童的常见病。那么佝偻病是怎么得来的呢?
1.孩子生长过快,如早产儿、双胞胎、低体重儿,出生后生长迅速,如果对维生素D的补充不够,就容易患佝偻病。
2.人工喂养的孩子,由于牛奶中钙、磷的比例不适当,人体吸收能力较差,也容易患佝偻病。
3.长期腹泻的孩子,钙和磷大量流失,使人体对钙、磷的吸收减少,从而导致佝偻病。
4.人体所需要的维生素D除一小部分可自食物中摄取外,主要通过皮肤接受紫外线照射后产生。如果缺少户外活动,人体所需的维生素D就会缺乏,这样就影响了钙的吸收,从而可致佝偻病的发生。
佝偻病是儿童常见的营养性疾病,也是家长最为关心和担心的疾病。是否患有佝偻病,家长可以从下面几点进行初步判断:
1.睡眠不安,突然惊醒、哭闹,甚至尖叫。
2.头部多汗,易烦躁。夜间睡觉多汗,特别是睡熟以后多汗,就是典型的缺钙。患者会感觉头皮发痒,喜欢在枕头上蹭痒,导致头发脱落,称为枕秃。
3.骨骼的改变,是佝偻病的主要表现。颅骨呈方形,头大脸小。还有鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋串珠、手镯和脚镯,这些是比较严重的佝偻病才会出现的症状。
4.肋骨上距胸骨几厘米处,有钝圆形的隆起,前胸靠下的几根肋骨较明显,隆起自上而下像一串珠子。
5.动作发育迟缓,语言发展较晚。
1.预防儿童佝偻病要从孕妇抓起,怀孕以后,如果天气允许,要经常出去晒太阳,以促进身体对钙的吸收。而且要适量进行补钙,有条件的话多喝一点牛奶是很有好处的。
2.合理喂养。孩子出生后应尽量采用母乳喂养,母乳中的维生素D易于孩子吸收,4个月的孩子应开始添加辅食,逐步添加蛋、动物肝脏等含维生素D多的食品。对体弱多病和生长速度快的孩子,如双胞胎、低体重儿、早产儿、肥胖儿需要更多的维生素D及钙,如补充不足,极易发生佝偻病。
3.晒太阳是预防佝偻病最方便、最经济、最安全的方法,紫外线照射在皮肤上,可使皮肤产生维生素D,这是人体内维生素D的主要来源。在正常天气下,孩子应该日晒太阳2小时左右,这样就能满足维生素D的需要。晒太阳是指直接接受阳光的照射,隔着玻璃、戴着帽子或口罩晒太阳,是达不到预防佝偻病的目的的。
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