来源: 最后更新:22-09-18 03:26:09
一不小心感冒了,不仅咳嗽咳个不停,还咯痰,喉咙里也老觉得有痰,整个人感觉都不好了,那有什么办法没?吃什么会好的快点?
材料:玉米须,橘皮各20g
做法:玉米须,橘皮洗净放入锅中,家入适量清水煎煮半个小时,日服2次。
功效:止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。
材料:干橘皮5g,生姜2g,红糖5g
做法:将橘皮,生姜切碎放入锅中,加入适量清水煎煮半小时,再加入红糖,放凉即可饮用。
功效:祛风散寒,化痰止咳,特别适合风寒患者服用。
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黄2g。
做法:将萝卜洗净,切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时,趁热顿服。
功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽有痰。
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15g。
做法:将萝卜洗净切块放入锅中,加入质量清水炖煮半个小时,再放葱白,姜,继续煮15分钟左右即可,放凉后连渣一起服用。
功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多有泡沫。
材料:橘子1个
做法:将橘子洗干净之后放入小火中烤,等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。趁热食用。
功效:止咳化痰,行气散寒。
1.寒凉食物,风寒咳嗽之后饮食过凉,会加重病情,因此冷饮,冰淇淋等不宜吃,水果也不宜多吃。
2.辛辣食物,辛辣食物会使外感寒凉在体内郁热,使病情复杂,因此辛辣食品在咳嗽期间不宜吃,同理炒货类也不宜吃。
3.肥甘厚腻食物,咳嗽期间饮食不宜肥腻,因为这个时候消化功能较弱,食物在体内不能及时消化,容易助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4.鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
这些食疗偏方虽然能减轻咳嗽症状,但效果有限,因此还请及时就医,以免耽误病情。
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