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皮肤瘙痒吃什么好 皮肤瘙痒饮食指南

来源： 最后更新：22-02-03 02:33:04

银花枇杷饮

原料：鲜金银花20克，鲜枇杷8个。

制法：鲜枇杷洗净后，切开去核，捣成汁后放入金银花，用开水冲泡。

用法：代茶频饮。

功效：疏风、散热、止痒。

干姜红枣桂枝汤

原料：干姜9克，红枣10枚，桂枝6克。

制法：将干姜、红枣、桂枝一起放入锅中，加入清水适量，煎汤。

用法：每日1剂，连服10日。

功效：温经散寒，祛风止痒。适于皮肤瘙痒症、干燥多屑、冬季发病的患者。

红枣泥鳅汤

原料：泥鳅50克，红枣20克，食盐少许。

制法：红枣洗净，去核。泥鳅用食盐搓擦，去其黏液，洗净。将泥鳅、红枣一同放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，然后改用文火煲至泥鳅熟烂，调入食盐即可。

用法：佐餐食用。每日1剂，连续食用10日为1个疗程。

功效：养血润肤，补脾益气。可辅助治疗皮肤瘙痒症。

防风生姜粥

原料：防风、生姜块、威灵仙各10克，大米80克。

制法：将防风、生姜块、威灵仙一起装入纱布袋中，封紧袋口，与大米一起加入适量清水煮粥，粥熟后，去掉药包食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用。

功效：适用于风寒外袭型皮肤瘙痒症。

蚕地粥

原料：生地黄、熟地黄、僵蚕各20克，大米100克、食盐少许。

制法：将生地黄、熟地黄、僵蚕一起装入纱布袋内，封紧袋口，与洗净的大米一起，加入适量清水煮粥，粥熟后加少许食盐调味食用。

用法：每日1剂，早餐空腹食用，7天为1个疗程。

功效：适用于皮肤瘙痒症，表现为搔痒无定处、夜间尤甚、脱屑等症状。

桃仁蝉蜕粥

原料：核桃、赤芍、蝉蜕各15克，大米100克。

制法：桃仁、赤芍、蝉蜕一起煎煮，去药渣取汁，将洗净的大米倒入药汁中，煮至粥熟即可。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用，连续食用7天为1个疗程。

功效：适合于皮肤瘙痒症患者食用。

蝉蜕丹皮粥

原料：蝉蜕、丹皮各15克，牛蒡子10克，大米100克。

制法：先将牛蒡子、蝉蜕、丹皮一起加水煎取汁液，去药渣，加入洗净的大米同煮为粥。

用法：分早、晚2次食用。

功效：适用于皮肤瘙痒症，属血热风盛型。症见瘙痒剧烈，皮肤有灼热感等。

金针蚌肉粥

原料：蚌肉、金针菜各20克，丝瓜络10克，大米100克，食盐少许。

制法：先将金针菜、丝瓜络加水煮，留取汁液，备用。蚌肉洗净，切碎，与大米一起入锅，倒入准备好的药汁、食盐，煮粥食。

用法：每日1剂，分早、晚服食。

功效：适用于血热风盛型皮肤瘙痒症。

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