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怎么测血压比较准确 怎么测血压比较准确一点

来源： 最后更新：22-07-29 11:48:42

高血压是常见疾病,在我们国家大约有32.5%的成年人患有高血压。高血压的诊断主要是根据测量的血压值来诊断的，标准为：首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，如果在4周内复查两次，非同日3次测量均达到上述界值即可确诊。所以血压的测量，对高血压的诊断至关重要，看看测血压要点是什么？它对血压真有影响吗？

测血压的注意事项

测双臂血压

为什么需要读取测量值更高的手臂血压？

答：首次测量时，需检查双臂血压，并且需记录更高的手臂血压，作为进一步监测的手臂。因为右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支无名动脉，而左侧肱动脉来自主动脉的第三大分支左锁骨下动脉，由于能力消耗，右侧手臂血压比左侧高10～20 mmHg。

如果双臂间血压差异＞20 mmHg时，应在不同日再次测量。我国指南认为如持续＞20 mmHg，高度提示主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞等疾病。

测量血压可以翘二郎腿吗

答：不能！测量血压时，需让患者将脚放在地板上，也不能双腿交叉。

双腿交叉时，会引起身体倾斜，从而影响到血压值，并且有时坐姿引起的血压高值，会达到被认定为需要接受治疗的高血压水平。

关键的是，喜欢双腿交叉的患者，当医生提醒他恢复正常坐姿三分钟后，再次测量血压又会升到了之前的水平。而且患有血栓的高危人群最好不要长时间交叉双腿，因为对他们来说，血液的流动被阻碍后会增加形成深静脉血栓的风险。

测量血压时另一只可以打电话玩手机吗

答：测量血压时，手臂自然伸直不能用力，即使手握手机和书本也不行。因为血压的变化与肌肉运动的方式有关，如持续握拳（属于等长收缩运动）时，血压会升高。

而以等张收缩为主的运动，在运动开始时血压有所升高，继而由于血流量重新分配和血浆量的改变，血压可逐渐恢复正常。

患者袖口过紧测量的值会受到影响吗

答：测量血压时，袖口尺寸要正确，否则将过紧的袖口撸放在上臂，会导致测得的血压偏高。为避免衣服过紧的袖口在袖带上加压，所以应该脱去衣袖，在裸臂上测量血压。

测量血压时患者可以说话吗

答：不能！同时，测量血压时，肘部与心脏要在同一水平，如果肢体高度和心脏有差别，也会影响到血压测量结果。并且注意测血压时，手掌向上，手臂不能移动，不能讲话或运动，否则会影响血压的准确性。

看了这些，是不是再次感觉到测量血压时，竟然还有这么多细节真的还没有注意到呢？那么这次学习后，给患者测血压时，让他放下自己手中的手机，把双脚都放在地上吧。

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