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治疗打嗝的最好方法 如何治打嗝

来源： 最后更新：22-07-13 05:53:59

日常生活中，如果你碰到吃饭或者讲话时自己老是打嗝的现象，是十分尴尬的，那有什么好的方法可以治打嗝吗？下面就为你推荐以下最好治打嗝的方法，赶紧来试试吧。

最快的方法

1、闻胡椒粉：10秒

在打嗝的患者面前放少许胡椒粉，让其闻一闻，只需一秒，打嗝的人便会打出喷嚏，而打喷嚏的这个动作改变了原有的呼吸频率，刺激了鼻咽部，从而起到止嗝的目的。

2、惊吓法：20秒

趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

3、深呼吸法：30秒

在进食时发生打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，一定要吸到自己不能再吸气为止，然后再吐气，利用干扰正常呼吸频率的方法，往往在短时内能止住打嗝。

最简单的方法

1、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

2、纸袋呼气法

原理：用呼出的二氧化碳重复吸入，来增加血液中二氧化碳的浓度，可起到调节、抑制打嗝的效果。

方法：用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸即可。

3、屏气法

原理：通过屏气的方法使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。一般较轻的打嗝一次就可以见效，如果不成功可以反复使用数次。

方法

1.先深呼气，使胸腔充分扩张，然后屏住呼吸，时间越长效果越好(一般可以维持10秒钟左右)；然后放松，恢复正常呼吸。

2.或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气。

最美味的方法

1、姜汁蜂蜜

配方：生姜汁60毫升，蜂蜜30克。

用法：上2味调匀，加温服下，一般1次即止，不愈再服。

功效：主治胃寒型打嗝。

2、姜汁红茶

材料：生姜15克，红茶5克。

制作：生姜捣碎取汁，同红茶-起放入茶杯，用沸水冲泡饮用。

用法：随时饮用。

功效：本茶具有温中降逆的辅助功效，对胃寒所致的打嗝、呕吐等有一定缓解作用。

3、丁香冰糖绿茶

材料：丁香9克，绿茶2克，冰糖25克。

制作：将丁香、绿茶和冰糖一起放入茶壶内，用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可服用。

用法：每日服用1剂。

功效：本茶具有降气止呃的辅助功效，对打嗝有一定缓解作用。

4、含服白糖

让打嗝者把嘴巴张开，在其嘴巴的舌面上放一小勺白糖，然后让他含着，待糖自然的融化，再慢慢咽下去，可以使用3—5次，直到打嗝停止。这种方法非常适用于因胃气上逆引起的打嗝。

最奇葩的方法

1、闻烧指甲味

通过闻一些刺激、难闻的东西，来干扰正常呼吸频率，从而达到止嗝的方法，如：把患者的手指甲剪下一片，点燃后用力闻几下，打嗝即止。

2、按摩直肠法

把食指伸入打嗝者的菊花(肛门)，以缓慢的圆周运动按摩直肠，30秒内可完全止住打嗝。此方法还获得了搞笑诺贝尔医学奖。

最安全的方法

1、按压内外关穴

具体做法：拇指按压内关穴（小臂内侧的正中，离腕横纹两寸的位置）,与拇指对应，同时用食指按压外关穴（从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是外关穴），力度以感到酸痛为限。通常按压几分钟，打嗝一般就会止住。

2、按摩中脘穴

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。位于连接胸骨下端与肚脐的线中间。对于胃脘痛，腹胀，呕吐，打嗝，翻胃，吞酸等症治疗效果较好，可用拇指按压此穴，作圈状按摩100—200次即可止住打嗝。

3、按摩巨阙穴

巨阙穴在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸，有治胸痛，心痛，心烦，惊悸，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，打嗝，噎嗝等症的作用，可用拇指按压此穴，作圈状按摩100—200次，对打嗝非常安全有效。

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