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熬夜会导致癌症吗（熬夜能导致癌症吗）

来源： 最后更新：22-07-13 07:41:46

很多年轻人都有熬夜的习惯，同时也有很多医生在癌症护理方面会强调患者一定要多休息，这让很多人以为经常熬夜会致癌，那么事实是怎么样的呢？下面我们一起来看看！

熬夜会导致癌症吗

专家表示：其实熬夜和癌症并没有什么直接的联系，偶尔熬夜的话，是无大碍的，但是绝对不能长期熬夜，我们要重视熬夜给我们带来的伤害，但是也不能直接把它和某一种疾病或某种肿瘤、癌症直接挂钩。不过，熬夜会在一定程度上降低人体抵抗力，而这一点很可能让病毒乘虚而入，诱发疾病出现。

癌症发病的外部因素

1、化学致癌因素：比如黄霉毒素、亚硝胺类化合物、3，4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物，他们广泛存在于我们的生活中当中，比如黄霉毒素好存在于花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物；亚硝胺类化合物好存在于腌制、烧烤、烟熏等食物中。

2、物理致癌因素：包括放射线、紫外线、机械性刺激等。

3、生物致癌因素：主要指病毒感染，像鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病发生的很大原因就是因为病毒感染导致。

癌症发病的内部因素

1、免疫功用的影响：免疫力一旦下降，就容易受到外界疾病的侵袭。机体的免疫功用在肿瘤的发作、发展中占有重要位置。当机体的免疫功用遭到抑制或损害时，肿瘤的发作率高，成长亦快，并容易转移。

2 、内分泌紊乱的影响：内分泌紊乱与甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等发作有关。像那些长期服用雌激素药物的人就是癌症的高发人群。

3 、遗传因素的影响：遗传是导致多种癌症的一大因素，有癌症家族史的人通常得癌的几率都比一般人高。

4 、精力因素的影响：很多临床数据表明，心情的好坏与癌症的发作有严重联系。癌症患者多数会有压抑、抑郁、烦躁的情况，性格开朗的人很少患癌症。

饮食营养失调

营养是人类生存和保持健康的必要条件，饮食必须保存均衡，不然就会影响人体生理功能，导致气机紊乱或正气操作而发作疾病。

不良生活习惯

不良生活习惯包括偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调等行为。美国癌症权威研究机构的陈述指出：不良习惯占致癌因素35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。所以尽量避免吸烟，甚至戒烟，并养成良好的生活是很关键的。

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