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治疗打嗝最有效的方法 止住打嗝的最快方法

来源： 最后更新：22-07-11 10:15:45

你是不是有时候喝口水或吃饭之后都没干啥，突然就开始打嗝，而且打嗝还老不止，试了很多方法都不大管用，那你需要尝试以下治疗打嗝最有效6种方法。

方法1：靠座抱腿

很多人伤心的时候会采取这样的方法安慰自己，但这种方法其实还可以治疗打嗝，原理是利用抱腿收腹，压缩按摩缓解膈肌痉挛达到止嗝效果，只需打嗝者找个有靠背的椅子，然后坐在上面，抬起双腿，用双手抱住弯曲的双腿，之后进行缓慢的呼吸，重复数次直到打嗝停止。

方法2：弯腰喝水

大家都知道喝水能止嗝，但很多人喝的方法不对，猛灌水也无法达到止嗝的效果，正确做法是喝温开水，而且还要弯腰喝，将腰弯到与下肢成90度，然后再大口喝水，重复几次，大约30秒左右即可解决突发性打嗝问题，这是利用温水温暖膈肌，弯腰按摩膈肌两种操作同时进行起到止嗝目的的方法。

方法3：直肠按摩

把食指伸入打嗝者的菊花(肛门)，以缓慢的圆周运动按摩直肠，30秒内可完全止住打嗝，这个方法听着既尴尬又搞笑，但确实管用，因为直肠内有关联控制打嗝的神经，经过按摩后可控制打嗝反射弧的信号传导，使呼吸系统恢复正常，此方法真实有效，是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔，和以色列的马杰德·欧戴医生发现的。

方法4：纸袋呼吸

找一个密封性好的纸袋或塑料袋都可以，然后用其罩住口鼻，不用压得很紧，可以稍稍留有缝隙，接着进行3—5次深呼吸，吸气的时候要到完全不能再吸为止，再进行呼气，这种方法一般操作几次就能止嗝。纸袋呼吸是将呼出的二氧化碳重复吸入，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动达到止嗝效果。

注意：心肺功能不好的人慎用此法。

方法5：烧指甲

这是一种听起来较为奇葩的方法，只需剪一段自己或别人的指甲，然后用火烧，当指甲有烟雾时，就放在鼻子底下闻一闻，不过这种方法止嗝十分有效，其用于止嗝有其相应的医学道理，因为烧指甲会产生一种较强刺激性的烟雾，通过鼻的呼吸，这种烟雾可引起打喷嚏的神经反射，从而阻断、干扰引起原来打嗝的神经反射，达到止住打嗝的目的。

方法6：吸鲜姜汁治打嗝

1.准备新鲜生姜50克，然后将生姜洗净去皮，切细捣烂，挤出姜汁；

2.再用消毒棉花团扎于竹筷上(须固定，以防吸入气管)，饱吸姜汁；

3.然后让打嗝者取半仰卧位，张开口腔，左手用压舌板压住其舌体，暴露其咽后壁，右手持竹筷与舌根成45度角，将姜汁棉团轻轻送人咽部，反复轻按咽后壁左右两侧(此时嘱患者大口呼吸，以免恶心呕吐)，半分钟至1分钟，打嗝可止；

4.抽出竹筷，让患者静卧30分钟，不可饮水进食。如有复发，多在重复上法后立即打嗝。

原理

利用生姜汁的辛辣刺激性，按摩咽后壁，可干扰打嗝的神经活动，从而止住打嗝。

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