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掌握正确的拍嗝技巧 有效防止宝宝溢奶

来源： 最后更新：22-01-27 12:36:01

看着宝宝刚刚把奶吃完，没一会就从嘴角溢出来了，这种情况下我们称之为溢奶（也有人叫吐奶）。宝宝之所以会在吃饱之后溢奶，那是因为新生宝宝的胃还没有发育完善。为了减轻宝宝溢奶现象，妈妈学会一些护理技巧那是很有必要的。

预防宝宝吐奶，除了要把刚吃完奶的宝宝竖着抱之外，还可以借助拍嗝的方式，帮助宝宝把吸入的空气‘赶’出来，从而减少吐奶的发生。

对于吃配方奶容易发生溢奶的宝宝，建议更换为易消化奶粉。研究表明：与普通的大分子牛奶蛋白奶粉相比，小分子蛋白更容易消化，而且胃里停留的时间更短，可以降低溢奶的发生风险。

以雅培的易消化配方亲护为例，它将大分子牛奶蛋白部分水解，而且只选取更容易消化的乳清蛋白——部分水解乳清蛋白，能有效预防和持续改善牛奶蛋白消化不良引起的溢奶现象。

防止宝宝溢奶的拍嗝方法

直立式

做法

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

注意事项

◆ 为了防止宝宝溢奶、吐奶，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

◆ 由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

◆ 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

侧趴式

做法

妈妈坐着双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

注意事项

◆ 为防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

◆ 拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气。同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。

◆ 每次拍嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2~3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。

端坐式

做法

妈妈坐好，让宝宝面朝自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

注意事项

◆ 为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

◆ 与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

由下而上式

做法

让宝宝躺好，从膝盖开始，由下而上至腰部轻轻拍打，也可以帮助宝宝排出多余的气。

注意事项

◆ 在宝宝状态愉悦的情况下进行。

◆ 拍的动作要轻柔迅速，以免引起宝宝反感。

Tips

拍嗝的方式因人而异，妈妈们可以进行多方面的尝试，不过需牢记的是，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍嗝的关键。

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