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  介绍一些饮食技巧 既可以满足平饮食也能减肥

  贪吃又害怕变胖是大部分女孩子的小纠结。有没有什么方法既能让我贪吃，还能不发胖甚至变瘦呢？当然有，世上

  饮食   新陈代谢   贪吃   食物   让我  

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  减肥手段五花八门 胃肠手术来显灵

  当年的明星张柏芝采用了利尿减肥方法，引起了很多人的竞相效仿，现在很多的抽脂手术应经开始普遍了，更有甚

  胃肠   手术   小肠   食量   肠道  

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  做到两件事就能成功减肥 推荐有效减肥的小方法

  看别人变瘦就像变魔术一样轻松，可是自己减肥却极度困难。这次介绍两个减肥方式，帮助你像“别人”一样顺利

  就像   只要你   天和   是一个   日常  

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  针灸减肥的不同寻常之处

  很多爱美的女性对针灸减肥比较感兴趣，只是从未尝试。针灸减肥不是运动，不会燃烧脂肪，是怎么减掉身上赘肉

  针灸   过氧化   目的   脂肪   肾上腺  

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  手术减肥12问 你有答案了吗

  手术减肥是一项开门见山，单刀直入的重要减肥方法，它通过直接对脂肪赘肉“开刀”来快速达到减肥效果。而手

  手术   手术后   你有   适合   效果  

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  “内置胃气球”法 奏响减肥之音

  市场上流行着很多的减肥方法和减肥手段，其中的胃肠减肥手术也是一颗璀璨的星星，一闪一闪，吸引了很多肥胖

  气球   食道   胃肠   肥胖   之音  

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  不运动不节食的减肥方法推荐 帮你保持苗条身材

  “不用忍耐饥饿，更不用劳累的运动，还能一直拥有着苗条的身材”，这应该是大部分女孩的梦想吧。但是错误生

  苗条   蔬菜   身材   饥饿   生活习惯  

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  针灸减肥也需要分型对症

  女人尤其经受不住“瘦”的诱惑。杨小姐在家住附近看到某美容院关于针灸减肥一次减两斤的广告后，毅然花近4

  针灸   肥胖   体重   适合   小姐  

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  润肺止咳的针灸减肥食谱

  体质不同的人群在选择针灸减肥后取得的效果是不同的，很可能出现有的人效果明显，有的效果很小。在这样的情

  莲藕   绿豆   针灸   章鱼   效果  

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  时下流行的胃肠减肥手术

  爱美是每个人的天性，谁都想自己是漂亮和好看的，于是乎，就尝试各种各样的减肥方法，药物减肥、运动减肥、

  手术   的人   目的   并发症   创伤  

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  这些生活日常减肥小细节 简直比减肥餐还有效

  减肥餐或许可以让你在一段时间内消脂变瘦，但是想要长久保持身材苗条，除了减肥餐还需要更好的减肥习惯，也

  驼背   习惯   苗条   大腿   时间内  

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  针灸减肥 健康减肥之选

  针灸减肥是一种中医减肥手法，比较受到人们的青睐。很多不了解针灸减肥的人也想要尝试。下面我们就来具体了

  针灸   的人   脂肪   人群   适合  

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  针灸减肥可能导致的副作用

  如今“减肥”是一个被广泛热议的话题，不少美容院就趁机打着“经络”、“针灸”的幌子，说是调理代谢水平，

  针灸   副作用   月经   可能出现   是一个  

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  针灸减肥期间宜食用的6款食谱

  中医针灸减肥营养餐搭配其主要食物有以下几种：>>>针灸减肥期三餐食谱推荐中医针灸减肥营养餐搭配一、一

  针灸   中医   营养   食谱   就会  

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  如何从61公斤减到46公斤 适合易胖体质也能瘦的减肥秘笈

  春天到了，减肥如火如荼的人不在少数。但是，本来就是容易发胖的体质，减肥似乎并不容易。这次参考网友从体

  主食   体重   体质   很容易   身体  

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  手术减肥奇招 胃内放“水囊”

  肥胖的烦恼总有终结的时候，有了科学的减肥方法，减肥瘦身不再是神话奇迹而是现实。对于直接的减肥方法手术

  裤腰带   腹部   手术   小洞   肥胖  

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  胃肠体积缩小 减肥瘦身更易

  一个人的体重指数如果超过了40的话，那抽脂减肥瘦身只能是杯水车薪，没有多大的用处，像是节食减肥和运动

  减肥瘦身   胃肠   手术   食量   肠胃  

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  用手术减肥的时候 你为胃着想没？

  各式各样的手术减肥方法是大部分是围绕“胃”下工夫，通过做胃肠手术来缩小胃的容积，从而减少食物的摄取，

  手术   胃肠   自己的   食物   让你  

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  总瘦不下来是因作息不规律 推荐自律减肥作息表

  肥胖的最大宿敌不是运动更不是节食，而是自律。自律的生活不仅能加快脂肪的燃烧，还可以抑制肥胖的再次发生

  肥胖   你可以   宿敌   还能   温水  

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  这些生活习惯更有利于减肥瘦身 会让瘦身效果翻倍

  这个减肥餐好用，吃两天没瘦。那个减肥操好用，跳了两天依然没瘦，最后就断言这个减肥方法不好用，那个减肥

  两天   的是   好用   效果   温水  

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  教你快速有效调理肠胃减肥法 肠胃不好也能健康减肥

  说到减肥，我们只能想到脂肪、肌肉、饮食和运动。其实减肥还与肠胃有着紧密的关联。说到减肥，我们只能想到

  毒素   肠胃   环境   肠道   就会  

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  瑜伽减肥步骤 瑜伽减肥正确的动作要领

  ANUSARA瑜伽，重视「地基」和「顺位」，「地基」指脚的姿势必须准确，否则会影响骨盆、脊柱等;「

  脚尖   背部   上身   直线   双手  

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  什么运动可以减肥 最简单的减肥运动推荐

  第一套动作:15分钟零器械瘦身运动下面介绍的四个动作速度快，爆发力强，可以锻炼身体的肌肉。这套动作

  放在   左脚   弯曲   膝盖   动作  

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  产后瘦身运动怎么做 产如何瘦身效果最好

  产后塑身运动是不少现代女性首选的产后瘦身方法，因为运动瘦身是最健康也是最科学的一种瘦身方式。那么产

  有氧运动   产后   塑身   瘦身   肌肉  

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  睡前什么运动减肥效果最好 推荐适合睡前做的减肥运动

  1.仰卧转臀仰卧床上，双手抓住头上方的床边，臀部以下左转到最大限度。停留几秒钟，然后恢复正常。身体

  放在   臀部   双腿   双脚   双手