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人到中年，最好的活法是“断舍离”

来源： 最后更新：22-01-27 11:06:00

人们常说:“三十而立,四十不惑。”三十岁是一个分界线,之前都是加法,而后开始了减法。三十岁之前,人们总是在积累,积累着一切能够丰盈人生的东西。那样的年龄,总是不知道多少算多。也正是因为这样的积累,人们才积累出了一条向外的、通向世界的路。然而,总是有很多人过了三十岁才发现,了解了世界,却不够了解自己,于是开始排除、开始辨析、开始甄选,开始走一条向内的路。在这条路上,恐怕做得最多的事,就是断舍离。

舍去浅层关注点,有重点地实现自我成长。三十岁以前,受过良好教育的年轻人总是处于一种发现的状态,在向外的路上不断地发现自己的兴趣点,让自己的人设加了“爱好广泛”“见多识广”等标签,这些年轻人觉得自己实现了个人成长,然而最终只是将多种爱好铺得像个煎饼,又广又薄,容易露怯。这种好高骛远的个人成长,耗时又耗力,并且最终你会发现,自己只是在做无谓的消耗而已,丝毫没有成长。人至中年,上有老下有小,工作压力又大,本身能留给自己的时间就非常有限,关注点越多,能专注的领域就越少,实现真正自我成长的可能性就越低,所以有选择地“舍”很重要。在取舍时,可以留一个自己有能力做好的,再留一个真心喜欢并且已经做得很好的,前者用来提升,后者用来独处。这样,向内的路才会走得有成就,并且使自己感到舒适。

切断无效人脉,有选择地经营自己的人际交往圈子。我们可能会发现跟自己完全没有联系的人超过了90%。他们与自己的人生几乎没有交集,以后也不太可能有太多交集,却占用自己手机的空间和流量,莫名其妙地进入自己的“朋友圈”,在不知不觉中劫夺了自己的时间。但是,来来回回中,这些人与自己始终是碍着层叫作“人情”的面子,留着没用,删了又得罪人。我们可以适当地让自己有所取舍,取舍不是那么容易,但我们可以通过简化自己的人际交往圈子,把时间和精力放到真正与自己相关的人身上,与他们建立更加长久而深刻的联系。人至中年,必须要具备理性选择的能力,发现内心的真实需求,向内的路才能够走得直接又顺利。

摆脱无谓的杂事,高效率地管理时间。人们大多会有一大块时间不着痕迹地消失在处理各种杂事中,总会有太多人和事不客气地占用你宝贵的时间,使你投入的时间和精力像个无底洞。比如倾听一个不太熟的朋友半夜无奈的吐槽,比如周末推也推不掉的通宵酒局,比如为了一件鸡毛蒜皮之事的争吵…这只是因为我们的杂念太多、欲求太多,而实际上,我们不必为了树立良好人设接受所有的倾诉,也不必碍于事业的压力接受一次酒局,更不需要为了多争一分利益与人发生口角。牛顿的书房门上永远贴着“会容时间不超过10分钟”,对他而言,合去无谓的会客杂事,淡泊一切名利杂念,才能保证充足的研究时间,正是这种对时间的高效管理,最终使牛顿成为推动人类文明前进的伟人。被杂事所累,被杂念耽误自己太多的时间而不自知的人,终究只能成为连自己的人生都周全不好的平凡之人。人至中年,无谓的杂事就勇敢摆脱吧,向内的路上,简单生活才能让人生更有效

三十岁前,你积累的东西已经给了你一条立足之路,让你与世界连接。三十岁后,你需要的是从这些积累的东西中,远离、切断、舍弃,探索一条向内的路,了解自己,回归本心,这就是为什么三十岁的尽头,叫不惑”。

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