孕期叶酸补充得不对,反而对肚子里的胎儿不利,希望你一个都没犯?

来源：最后更新：22-01-18 12:44:46

导读：具有怀孕知识的朋友都知道，在孕期里，孕妈是需要补充叶酸的，不过有很多夫妻在备孕期间就开始补充叶酸了

具有怀孕知识的朋友都知道，在孕期里，孕妈是需要补充叶酸的，不过有很多夫妻在备孕期间就开始补充叶酸了。怀孕之后的孕妇妈妈更是因为小心肚子里的胎儿，总是担心自己无法提供给胎儿足够的营养，所以会对孕期里的营养品补充非常上心，只是营养补充虽然重要，但切不可过量，否则过量补充只会对胎儿的发育造成危害。

宝妈阿敏怀孕之后就一直仔细肚子里的胎儿。有一次和其他孕妈聊天，听到其他孕妈说在孕期里要补充叶酸，这样能防止胎儿出现畸形。一听这个阿敏就记下来了，赶紧去药店买了好多孕妇可以服用的叶酸，每天一日三顿开始补充。

阿敏只觉得叶酸和其它保健品差不多，吃多点更有好处。但是阿敏并没有询问医生，自己也不清楚胎儿到了12周之后就不用再服叶酸了。而阿敏坚持服用叶酸，直到胎儿七个月，那时阿敏由于身体不舒服，去医院检查，被医生告知胎儿的发育情况出现了问题。后来医生才知道，阿敏直到现在仍然坚持服用叶酸。

幸好阿敏发现的还算及时，每天吃的量也不算太多，这才对腹中胎儿没造成太大伤害，否则，阿敏和家人一定会特别后悔。

过量补充叶酸会带来哪些危害？

大家都明白，过犹不及的道理。很多孕妈为了胎儿的发育，总是喜欢过量补充营养，但这样只会对胎儿造成更多的危害。叶酸虽然有很多好处，但孕妈绝对不能滥用。只是在生活中有很多孕妈不遵医嘱，吃太多叶酸，就会损伤胎儿的健康。这会导致胎儿摄入锌元素，从而使他们的发育出现实缓的现象。很多过量服用叶酸的孕妇生出的胎儿体重会较轻，严重时还会出现围产儿死亡的现象。

当然了，过量补充叶酸除了会对胎儿造成危害之外，对孕妈造成的身体伤害也是很多的。很多孕妈服用了太多叶酸，会出现严重的身体疾病，比如服用太多的叶酸会导致孕妈肾脏功能受损，还会造成一系列的肾脏疾病。可怕的是，过量补充还会增加乳腺癌的患病率。叶酸本是帮助胎儿良好发育的物质，一旦过量补充，反而会出现追悔莫及的结果。

所以孕妈必须要明白什么时候可以吃叶酸。一般来说，怀孕之后就可以补充叶酸了，但吃到12周之后就要停止。当然了，有些夫妻在备孕期就可以吃叶酸了，夫妻双方都要补充，这样才能提高受精卵的质量，在吃叶酸时，也要控制用量。孕期每天所需要的含量大约在700微克左右，不要过度补充，这反而会带来不良影响。